波新聞─翁順利/台南
很多民眾一旦罹患影響人體行動功能的巴金森氏症,通常會無意積極治療,台南成大醫院積研發多元療法,以藥物搭配有氧和肌力運動,並具體開發智慧手錶,有效鼓勵患者樂於養成運動習慣,進入臨床研究階段,家屬經常要求延長使用免費機具,證明「越動越健康」的治療方針相當正確。
成醫神經部簡崇曜醫師指出,吳先生因巴金森病單側肢體僵硬,輾轉到成醫就診,經評估與藥物調整,症狀獲初步改善,發現腦力檢查分數偏低,但未影響日常生活與工作能力,不需使用腦力相關用藥,正安排生加入治療團隊,進行6個月持續規律且高品質有氧運動。
同樣有肢體僵硬症狀的陳先生,在運動研究案結束的半年後,再做腦力檢查,分數居然回到正常範圍。後續針對陳先生肢體僵硬問題,依台灣動作障礙學會之巴金森病治療建議,擬定個人化長期治療策略調整藥物,維持足夠活動機能、保持運動習慣,至今仍可維持平穩,甚至可些微調降用藥。
簡崇曜指出,醫師調整用藥以利重拾活動機能,讓病人降低症狀的侷限而順利規律運動,是對抗巴金森病的重要戰略。許多國內外文獻已報告運動對巴金森病的好處,成醫巴金森特別門診也觀察到有持續運動習慣的病人往往病況較穩定。
簡崇曜說,巴金森病的僵硬、顫抖、行動緩慢等症狀,雖可用藥物改善,但隨著年紀的增長、症狀逐漸加重,會需要調整藥物;若想更積極減緩退化,病人就必須同時自我調整,包括健康生活習慣、規律正常作息、營養均衡避免肌少,最重要的是持續運動。
成醫提供給患者的運動項目,包含有氧運動,例如快走、慢跑、腳踏車;複合式訓練如太極拳、瑜珈、舞蹈,可規劃在1週內不同天進行,活動時加入小技巧,也可提高訓練成效。譬如搭配合適的音樂或節奏。
成醫正與成大體育健康與休閒研究所合作,提供智慧手機或手環,進行臨床研究,免費讓患者帶回家一個月,隨時運動,以音樂聲和震動聲,帶動患者輕鬆自然運動,家屬紛紛反映提振肢體行動的機能相當明顯,經常在期滿時要求繼續借用。