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	<title>米飯與配料都不馬虎當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成負擔？對不少宜蘭人來說，一顆來自本丸飯糰的手作飯糰，就是每天開始的最佳選擇。這份源自生活經驗的早餐，不僅方便，也讓人吃得飽、吃得安心。說到宜蘭平價傳統小吃，本丸飯糰總會被熟客提起。店內的飯糰選用白米、紫米或綜合米，米飯 Archives - 全國大小事新聞網 | NCHN</title>
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	<description>全國大小事新聞網是值得您關注的新聞平台，提供全面且即時的新聞報導。我們涵蓋各種主題，包括地方時事、社會、消費、藝術、文化、生活等議題。我們努力為讀者呈現多元、精彩的報導，並且保持高度的新聞專業性。無論是關心社會議題、追蹤國際動態，或是追尋娛樂八卦，全國大小事新聞網都能滿足您的需求。</description>
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		<title>宜蘭早餐美食必吃 手工現做飯糰 配料每日現炒不馬虎</title>
		<link>https://nchn.news/archives/149943</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[民生頭條]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 02:08:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[彈、不濕不硬，搭配酸菜、炒蛋、菜脯等由店家每日親自炒製的配料，吃起來層次豐富又有飽足感。創辦人更會依照當天濕度與氣溫微調煮飯水量，只為保證每顆飯糰的口感都維持在理想狀態。也因此，本丸飯糰成了許多人在心中默默收藏的宜蘭早餐推薦名單之一。宜蘭手作美食推薦，每日現做備料，用時間堆疊出的真實味道（圖/Medick]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img width="1200" height="877" src="https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" srcset="https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1.jpg 1200w, https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-768x561.jpg 768w, https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-750x548.jpg 750w, https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-1140x833.jpg 1140w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>美食中心/綜合報導 宜蘭平價傳統小吃代表 米飯與配料都不馬虎 當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成 [&#8230;]]]></description>
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<p>美食中心/綜合報導</p>
<p><strong>宜蘭平價傳統小吃代表 米飯與配料都不馬虎</strong></p>
<p>當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成負擔？對不少宜蘭人來說，一顆來自本丸飯糰的手作飯糰，就是每天開始的最佳選擇。這份源自生活經驗的早餐，不僅方便，也讓人吃得飽、吃得安心。</p>
<p>說到宜蘭平價傳統小吃，本丸飯糰總會被熟客提起。店內的飯糰選用白米、紫米或綜合米，米飯 Q 彈、不濕不硬，搭配酸菜、炒蛋、菜脯等由店家每日親自炒製的配料，吃起來層次豐富又有飽足感。創辦人更會依照當天濕度與氣溫微調煮飯水量，只為保證每顆飯糰的口感都維持在理想狀態。也因此，本丸飯糰成了許多人在心中默默收藏的宜蘭早餐推薦名單之一。</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100712_2.jpg" alt="" class="wp-image-333264" srcset="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100712_2.jpg 1200w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100712_2-750x563.jpg 750w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100712_2-1140x855.jpg 1140w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px"><figcaption class="wp-element-caption">宜蘭手作美食推薦，每日現做備料，用時間堆疊出的真實味道（圖/Medick Marketing Ltd.提供）</figcaption></figure>
<p><strong>宜蘭飯糰專賣店人氣口味 從招牌到剝皮辣椒通通有</p>
<p></strong>這家宜蘭飯糰專賣店目前提供 13 種主打口味，從經典的招牌、原味、蛋素，到人氣款的豬排、火腿、起司、剝皮辣椒等，不論是偏好傳統還是喜歡新意的顧客，都能找到合口味的選擇。每顆飯糰價格約落在 45 至 70 元之間，屬於典型的宜蘭銅板小吃範疇，份量實在、搭配靈活，深受學生與上班族喜愛。</p>
<p>除了基本配料，也可加點滷肉燥、起司、皮蛋、鮪魚、培根等配料，自由組出個人專屬版本。飯體可選白米、紫米或混合米，滿足不同口感需求。店家不主動添加醬料，僅提供辣油與醬油膏自取，讓每位顧客都能依自己習慣調整風味，也正因這份保留原味的彈性設計，吸引不少回頭客與老饕推薦。</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="899" src="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100739_3.jpg" alt="" class="wp-image-333265" srcset="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100739_3.jpg 1200w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100739_3-750x562.jpg 750w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100739_3-1140x854.jpg 1140w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px"><figcaption class="wp-element-caption">宜蘭平價飯糰店，提供多樣口味選擇，滿足不同早餐習慣（圖/Medick Marketing Ltd.提供）</figcaption></figure>
<p><strong>宜蘭高商學生早餐日常 熟客故事讓人動容</strong></p>
<p>靠近學校的地理位置，讓本丸飯糰成為不少宜蘭高商學生的早餐記憶。曾有學生笑說，當初想考進宜蘭高商，就是因為每天上學前可以順路買到這間熟悉的飯糰。多年下來，也有畢業生回鄉時特地來買一顆，回味那段青春時光。</p>
<p>除了學生，本丸飯糰也陪伴著許多在地熟客。像是礁溪一位 80 歲的伯伯，長年固定前來購買飯糰，後來他過世，兒子返鄉祭拜時，特地繞來這裡買飯糰當供品，只因「那才是爸爸每天吃的味道」。這些真實又樸實的故事，也讓本丸飯糰不只是早餐，更在許多人的心中，成了一份帶著情感的宜蘭巷弄美食。</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4.jpg" alt="" class="wp-image-333266" srcset="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4.jpg 1200w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4-750x563.jpg 750w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4-1140x855.jpg 1140w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px"><figcaption class="wp-element-caption">宜蘭學生小吃推薦，銅板價選擇多，早午餐點心都適合（圖/Medick Marketing Ltd.提供）</figcaption></figure>
<p><strong>宜蘭早餐外送人氣店家 不只早餐 更是生活選擇</p>
<p></strong>除了門市現場販售，本丸飯糰也因應顧客需求，提供早餐外送服務，服務對象涵蓋上班族、登山客、學校團體與公司訂餐等多元情境。有企業曾預訂整批飯糰作為下午茶點心，也有旅遊團選擇在途中補給，作為兼具方便與飽足感的輕食選項，讓飯糰不再只是早餐專屬。</p>
<p>這樣彈性又實在的服務模式，也讓本丸飯糰逐漸成為宜蘭早餐外送推薦名單中的常客，不僅便利，也持續拓展了熟客以外的新客群，累積起穩定的在地口碑。</p>
<p><strong>常見問題整理 關於《本丸飯糰》的產品與服務資訊</p>
<p>Q1：《本丸飯糰》的菜單有哪些常見口味？價格大約多少？<br /></strong>A：依現場菜單，飯糰單顆價格落在 45～70 元，常見口味與價格如下：<br />45 元：原味本丸、全素本丸<br />50 元：招牌本丸、蛋素本丸<br />55 元：玉米本丸、起司本丸、火腿本丸、鮪魚本丸<br />60 元：培根本丸<br />65 元：香腸本丸<br />70 元：豬排本丸、剝皮辣椒本丸<br /> （實際供應口味以現場為準）</p>
<p><strong>Q2：飯體有哪些選擇？配料能不能加點或調整？<br /></strong>A：飯體提供白米、紫米與綜合米等選擇，口感偏好不同都能挑到合適的版本。多數口味為店家設計好的固定組合；若想更有飽足感，部分配料可依現場提供加點（如是否供應、加點方式與金額），以現場或外送平台資訊為準。</p>
<p><strong>Q3：有外送嗎？怎麼訂比較方便？<br /></strong>A：有提供外送服務，主要透過 foodpanda 平台下單；配送範圍、可訂時段與最低金額等條件，依平台即時顯示為準。若是想避免現場等候或有團體需求，建議提早以電話聯繫確認備量與取餐時間。</p>
<p><strong>Q4：哪些族群最常買？第一次買建議從哪幾款入門？<br /></strong>A：因店址鄰近學區與通勤動線，學生與上班族都是常見客群。第一次購買想吃得簡單、穩妥，通常可從原味、蛋素或招牌等經典口味開始；若偏好更有份量的口感，再依喜好挑選含肉或起司等品項（以現場/平台供應為準）。</p>
<p><strong>本丸飯糰</strong><br />連絡電話：0958-384-589<br />服務時間：05:00–12:00，每周一固定公休<br />地址：宜蘭縣宜蘭市延平路42之4號<br />官方FB：<a href="https://rink.cc/oc6gy">https://rink.cc/oc6gy<br /></a>官方IG：<a href="https://rink.cc/cdhf4">https://rink.cc/cdhf4<br /></a>Google 地圖：<a href="https://rink.cc/e5b8c">https://rink.cc/e5b8c<br /></a>（最新資訊請以業者公告為準）</p>
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		<title>宜蘭早餐美食必吃 手工現做飯糰 配料每日現炒不馬虎</title>
		<link>https://nchn.news/archives/149945</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[民生頭條]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 02:08:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[彈、不濕不硬，搭配酸菜、炒蛋、菜脯等由店家每日親自炒製的配料，吃起來層次豐富又有飽足感。創辦人更會依照當天濕度與氣溫微調煮飯水量，只為保證每顆飯糰的口感都維持在理想狀態。也因此，本丸飯糰成了許多人在心中默默收藏的宜蘭早餐推薦名單之一。宜蘭手作美食推薦，每日現做備料，用時間堆疊出的真實味道（圖/Medick]]></category>
		<category><![CDATA[米飯與配料都不馬虎當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成負擔？對不少宜蘭人來說，一顆來自本丸飯糰的手作飯糰，就是每天開始的最佳選擇。這份源自生活經驗的早餐，不僅方便，也讓人吃得飽、吃得安心。說到宜蘭平價傳統小吃，本丸飯糰總會被熟客提起。店內的飯糰選用白米、紫米或綜合米，米飯]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img width="1200" height="877" src="https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" srcset="https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-1.jpg 1200w, https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-1-768x561.jpg 768w, https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-1-750x548.jpg 750w, https://nchn.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100641_1-1-1140x833.jpg 1140w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>美食中心/綜合報導 宜蘭平價傳統小吃代表 米飯與配料都不馬虎 當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成 [&#8230;]]]></description>
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<p>美食中心/綜合報導</p>
<p><strong>宜蘭平價傳統小吃代表 米飯與配料都不馬虎</strong></p>
<p>當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成負擔？對不少宜蘭人來說，一顆來自本丸飯糰的手作飯糰，就是每天開始的最佳選擇。這份源自生活經驗的早餐，不僅方便，也讓人吃得飽、吃得安心。</p>
<p>說到宜蘭平價傳統小吃，本丸飯糰總會被熟客提起。店內的飯糰選用白米、紫米或綜合米，米飯 Q 彈、不濕不硬，搭配酸菜、炒蛋、菜脯等由店家每日親自炒製的配料，吃起來層次豐富又有飽足感。創辦人更會依照當天濕度與氣溫微調煮飯水量，只為保證每顆飯糰的口感都維持在理想狀態。也因此，本丸飯糰成了許多人在心中默默收藏的宜蘭早餐推薦名單之一。</p>
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<p><strong>宜蘭飯糰專賣店人氣口味 從招牌到剝皮辣椒通通有</p>
<p></strong>這家宜蘭飯糰專賣店目前提供 13 種主打口味，從經典的招牌、原味、蛋素，到人氣款的豬排、火腿、起司、剝皮辣椒等，不論是偏好傳統還是喜歡新意的顧客，都能找到合口味的選擇。每顆飯糰價格約落在 45 至 70 元之間，屬於典型的宜蘭銅板小吃範疇，份量實在、搭配靈活，深受學生與上班族喜愛。</p>
<p>除了基本配料，也可加點滷肉燥、起司、皮蛋、鮪魚、培根等配料，自由組出個人專屬版本。飯體可選白米、紫米或混合米，滿足不同口感需求。店家不主動添加醬料，僅提供辣油與醬油膏自取，讓每位顧客都能依自己習慣調整風味，也正因這份保留原味的彈性設計，吸引不少回頭客與老饕推薦。</p>
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<p><strong>宜蘭高商學生早餐日常 熟客故事讓人動容</strong></p>
<p>靠近學校的地理位置，讓本丸飯糰成為不少宜蘭高商學生的早餐記憶。曾有學生笑說，當初想考進宜蘭高商，就是因為每天上學前可以順路買到這間熟悉的飯糰。多年下來，也有畢業生回鄉時特地來買一顆，回味那段青春時光。</p>
<p>除了學生，本丸飯糰也陪伴著許多在地熟客。像是礁溪一位 80 歲的伯伯，長年固定前來購買飯糰，後來他過世，兒子返鄉祭拜時，特地繞來這裡買飯糰當供品，只因「那才是爸爸每天吃的味道」。這些真實又樸實的故事，也讓本丸飯糰不只是早餐，更在許多人的心中，成了一份帶著情感的宜蘭巷弄美食。</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4.jpg" alt="" class="wp-image-333266" srcset="https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4.jpg 1200w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4-750x563.jpg 750w, https://www.lifetoutiao.news/wp-content/uploads/2026/03/20260320100806_4-1140x855.jpg 1140w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px"><figcaption class="wp-element-caption">宜蘭學生小吃推薦，銅板價選擇多，早午餐點心都適合（圖/Medick Marketing Ltd.提供）</figcaption></figure>
<p><strong>宜蘭早餐外送人氣店家 不只早餐 更是生活選擇</p>
<p></strong>除了門市現場販售，本丸飯糰也因應顧客需求，提供早餐外送服務，服務對象涵蓋上班族、登山客、學校團體與公司訂餐等多元情境。有企業曾預訂整批飯糰作為下午茶點心，也有旅遊團選擇在途中補給，作為兼具方便與飽足感的輕食選項，讓飯糰不再只是早餐專屬。</p>
<p>這樣彈性又實在的服務模式，也讓本丸飯糰逐漸成為宜蘭早餐外送推薦名單中的常客，不僅便利，也持續拓展了熟客以外的新客群，累積起穩定的在地口碑。</p>
<p><strong>常見問題整理 關於《本丸飯糰》的產品與服務資訊</p>
<p>Q1：《本丸飯糰》的菜單有哪些常見口味？價格大約多少？<br /></strong>A：依現場菜單，飯糰單顆價格落在 45～70 元，常見口味與價格如下：<br />45 元：原味本丸、全素本丸<br />50 元：招牌本丸、蛋素本丸<br />55 元：玉米本丸、起司本丸、火腿本丸、鮪魚本丸<br />60 元：培根本丸<br />65 元：香腸本丸<br />70 元：豬排本丸、剝皮辣椒本丸<br /> （實際供應口味以現場為準）</p>
<p><strong>Q2：飯體有哪些選擇？配料能不能加點或調整？<br /></strong>A：飯體提供白米、紫米與綜合米等選擇，口感偏好不同都能挑到合適的版本。多數口味為店家設計好的固定組合；若想更有飽足感，部分配料可依現場提供加點（如是否供應、加點方式與金額），以現場或外送平台資訊為準。</p>
<p><strong>Q3：有外送嗎？怎麼訂比較方便？<br /></strong>A：有提供外送服務，主要透過 foodpanda 平台下單；配送範圍、可訂時段與最低金額等條件，依平台即時顯示為準。若是想避免現場等候或有團體需求，建議提早以電話聯繫確認備量與取餐時間。</p>
<p><strong>Q4：哪些族群最常買？第一次買建議從哪幾款入門？<br /></strong>A：因店址鄰近學區與通勤動線，學生與上班族都是常見客群。第一次購買想吃得簡單、穩妥，通常可從原味、蛋素或招牌等經典口味開始；若偏好更有份量的口感，再依喜好挑選含肉或起司等品項（以現場/平台供應為準）。</p>
<p><strong>本丸飯糰</strong><br />連絡電話：0958-384-589<br />服務時間：05:00–12:00，每周一固定公休<br />地址：宜蘭縣宜蘭市延平路42之4號<br />官方FB：<a href="https://rink.cc/oc6gy">https://rink.cc/oc6gy<br /></a>官方IG：<a href="https://rink.cc/cdhf4">https://rink.cc/cdhf4<br /></a>Google 地圖：<a href="https://rink.cc/e5b8c">https://rink.cc/e5b8c<br /></a>（最新資訊請以業者公告為準）</p>
</div>
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