運動中心/綜合報導

近年來，器械皮拉提斯（Reformer Pilates）逐漸成為歐美與韓國演藝圈的健身趨勢，許多知名藝人如孫藝珍、IVE 張員瑛、BLACKPINK Jennie……都是其愛好者。這股風潮也延燒至台灣，來自澳洲的精品健身品牌「KX Pilates」宣布正式進駐新北雙和地區，為新北皮拉提斯愛好者提供專業的動態器械皮拉提斯課程。

新北Pilates帶你體驗動態皮拉提斯的魅力 科學化訓練模式

身為中和皮拉提斯推薦教室之一的《KX Pilates 雙和店》店長曾為重訓愛好者，因緣際會之下接觸到KX Pilates，發現KX的訓練方式不僅能改善柔軟度及身體僵硬問題，而且動態器械皮拉提斯的訓練方式相較於傳統器械皮拉提斯，加入了更多肌力、肌耐力、核心與心肺的訓練，50分鐘的課程即達到充分有效的全身性運動，特別適合現代人忙碌的生活型態。因此她選擇加入國際知名的「KX Pilates」，在雙和地區開設新店，希望讓中永和皮拉提斯愛好者透過KX的專業課程，達到運動目標。

永和器械皮拉提斯與傳統健身的差異，適合哪些族群？

永和Pilates專業教室《KX Pilates 雙和店》表示，相較於傳統重量訓練或高強度間歇運動（HIIT），器械皮拉提斯透過彈簧阻力提供穩定且可調整的訓練方式，使肌肉在受控範圍內運作，減少運動傷害風險，並強化核心穩定性。這使其成為適合不同需求族群的運動選擇。

新北皮拉提斯推薦最佳選擇：KX Pilates 雙和店為中永和民眾帶來專業新選擇

「KX Pilates」以「高效率、低門檻」的訓練方式著稱，透過核心床（Reformer Machine）與彈簧阻力系統，幫助學員強化核心、雕塑身形並改善姿勢。該品牌在台灣已有多間門市，中和Pilates專業教室《KX Pilates 雙和店》則是新北最新據點。

該品牌課程皆由澳洲 KX Academy 認證的專業器械皮拉提斯老師授課，確保教學品質符合國際標準。KX雙和教室設置十二張核心床，團體課程一人一床，每堂課程平均售價約$600-$800元，相較市面動輒$2,000元起跳的器械皮拉提斯課程，提供更平實的費用吸引更多人參與。無論是希望提升運動表現的專業選手、尋求雕塑身材的女性、減少肩頸腰背不適的上班族，或是需要改善體態與建立核心穩定度的民眾，都能在中永和Pilates教室《KX Pilates 雙和店》找到適合的課程。

如果你正在尋找新北器械皮拉提斯課程，不妨親自到「KX Pilates 雙和店」體驗，開啟全新的健身之旅。
【KX Pilates 雙和店】
地址：新北市中和區永貞路284號2樓（近永安市場捷運站）
電話：02-2926-8528
官方LINE：https://rink.cc/fb9nm
FB粉專：https://rink.cc/0orhm
官方IG：https://rink.cc/d1ah8

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近年來，器械皮拉提斯（Reformer Pilates）逐漸成為歐美與韓國演藝圈的健身趨勢，許多知名藝人如孫藝珍、IVE 張員瑛、BLACKPINK Jennie……都是其愛好者。這股風潮也延燒至台灣，來自澳洲的精品健身品牌「KX Pilates」宣布正式進駐新北雙和地區，為新北皮拉提斯愛好者提供專業的動態器械皮拉提斯課程。

新北Pilates帶你體驗動態皮拉提斯的魅力 科學化訓練模式

身為中和皮拉提斯推薦教室之一的《KX Pilates 雙和店》店長曾為重訓愛好者，因緣際會之下接觸到KX Pilates，發現KX的訓練方式不僅能改善柔軟度及身體僵硬問題，而且動態器械皮拉提斯的訓練方式相較於傳統器械皮拉提斯，加入了更多肌力、肌耐力、核心與心肺的訓練，50分鐘的課程即達到充分有效的全身性運動，特別適合現代人忙碌的生活型態。因此她選擇加入國際知名的「KX Pilates」，在雙和地區開設新店，希望讓中永和皮拉提斯愛好者透過KX的專業課程，達到運動目標。

永和器械皮拉提斯與傳統健身的差異，適合哪些族群？

永和Pilates專業教室《KX Pilates 雙和店》表示，相較於傳統重量訓練或高強度間歇運動（HIIT），器械皮拉提斯透過彈簧阻力提供穩定且可調整的訓練方式，使肌肉在受控範圍內運作，減少運動傷害風險，並強化核心穩定性。這使其成為適合不同需求族群的運動選擇。

新北皮拉提斯推薦最佳選擇：KX Pilates 雙和店為中永和民眾帶來專業新選擇

「KX Pilates」以「高效率、低門檻」的訓練方式著稱，透過核心床（Reformer Machine）與彈簧阻力系統，幫助學員強化核心、雕塑身形並改善姿勢。該品牌在台灣已有多間門市，中和Pilates專業教室《KX Pilates 雙和店》則是新北最新據點。

該品牌課程皆由澳洲 KX Academy 認證的專業器械皮拉提斯老師授課，確保教學品質符合國際標準。KX雙和教室設置十二張核心床，團體課程一人一床，每堂課程平均售價約$600-$800元，相較市面動輒$2,000元起跳的器械皮拉提斯課程，提供更平實的費用吸引更多人參與。無論是希望提升運動表現的專業選手、尋求雕塑身材的女性、減少肩頸腰背不適的上班族，或是需要改善體態與建立核心穩定度的民眾，都能在中永和Pilates教室《KX Pilates 雙和店》找到適合的課程。

如果你正在尋找新北器械皮拉提斯課程，不妨親自到「KX Pilates 雙和店」體驗，開啟全新的健身之旅。
【KX Pilates 雙和店】
地址：新北市中和區永貞路284號2樓（近永安市場捷運站）
電話：02-2926-8528
官方LINE：https://rink.cc/fb9nm
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