夏天就是要把握水蜜桃季大吃一波！這次小編直接整理出3間台中水蜜桃冰推薦，每一家端上桌都超有視覺衝擊，從滿滿新鮮水蜜桃堆成小山、紅心芭樂搭配草莓冰淇淋，到藏在黎明新村裡、充滿日式氛圍的季節限定刨冰，各有不同特色。喜歡吃冰的話也可以參考全台冰店消暑特輯，這篇台中冰店清單先收藏起來，找一天直接實現水蜜桃自由！

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台中冰品推薦｜Tomotomo冰菓室

紅心芭樂＋滿滿水蜜桃，清爽水果系搭配超適合夏天

第一間來到最近討論度很高的「Tomotomo冰菓室」，水蜜桃冰一端上桌，第一個反應就是：哇！這個水果份量真的沒在客氣！整碗以紅心芭樂作為基底，上面鋪上滿滿水蜜桃，再放上一球草莓冰淇淋，粉嫩嫩的配色一眼就有滿滿夏天感。水蜜桃本身香甜多汁，搭配紅心芭樂後多了一股清爽的水果香氣，最後再挖一口草莓冰淇淋一起吃，酸甜感更加明顯。

小編很喜歡它不是一味追求甜度，而是利用不同水果堆疊出味道，吃到後面也不太容易覺得膩。店家的水果給得很有誠意，水蜜桃份量多到讓小編忍不住懷疑：「老闆這一碗真的有在賺錢嗎？」喜歡水果系冰品的人，這間可以先收！

地址：臺中市西區向上路一段17巷1弄1號
營業時間：12:00–19:00（週三、週四公休）

台中冰品推薦｜剛好冰果室

水蜜桃堆成一座山，最後再霸氣放上一整顆！

如果你追求的是「水蜜桃份量」，那剛好冰果室真的很難忽略。每年水蜜桃季一到，這裡的季節冰品都很有話題，實際看到端上桌的瞬間，也終於明白為什麼這麼多人專程來吃。滿滿水蜜桃直接堆成一座水果山，視覺效果已經很誇張，最後上面還要再放上一整顆水蜜桃，完全不打算低調！

讓小編印象深刻的還是水蜜桃本身，一口咬下果汁感非常明顯，香甜又多汁，搭配冰品一起入口更消暑。份量本身也很有存在感，如果平常很愛水蜜桃，吃完真的會有種今年的「水蜜桃自由」直接在這一碗實現的滿足感。

除了水蜜桃之外，剛好冰果室也會依照季節推出不同水果冰品，網路上不少人也提到水果的新鮮度與份量。想吃熱門季節限定口味的話，建議還是提早出發比較安心。

地址：臺中市北屯區昌平路一段31號
電話：04-2234-0431
營業時間：12:00–21:00（週二、週三公休）

台中冰品推薦｜花毛かき氷喫茶

黎明新村日系老屋吃刨冰，自製水蜜桃果醬＋果凍一次吃

最後一間來到藏在黎明新村巷弄裡的「花毛かき氷喫茶」。比起前兩間走豪邁水果路線，花毛給人的感覺更像是一間會出現在日本街角的小冰菓店。老屋改造的空間保留了安靜、悠閒的氣氛，走進來就很適合放慢步調。店家會隨著季節水果推出不同冰品，不少人就是為了期間限定口味專程前來。

這次當然是鎖定季節限定的水蜜桃冰！冰品淋上店家自家熬煮的水蜜桃果醬，再搭配水蜜桃果凍，除了新鮮水果本身的甜香之外，果醬與果凍也讓每一口多了不同口感。

小編覺得花毛最迷人的地方，就是從冰品到空間都有一種細膩的日式感。比起單純吃一碗消暑的剉冰，更像是特地安排一段午後時間，坐在老屋裡慢慢享受當季水果。如果喜歡日系咖啡廳、老宅與季節水果冰，這間很值得放進台中下午茶清單。

地址：臺中市南屯區干城街243巷4弄16號
電話：04-2251-1052
營業時間：13:00–17:00（週三公休）

說到台中豐原美食，廟東夜市絕對是許多人心中的經典名單！這裡不像一般大型夜市主打超浮誇小吃，反而藏著許多在地人從小吃到大的老店，從肉粽、扁食湯、豐原肉丸，到菱角酥、蒜肉飯、清蒸蝦仁肉圓，每一攤都很有記憶點。這次小編要帶大家用銅板價吃爆廟東夜市，不用花大錢也能從鹹食一路吃到甜點，最後再來一杯古早味鳳梨冰收尾，超適合安排成台中豐原半日遊或下班後的小吃巡禮。

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台中廟東夜市美食｜永芳亭扁食 肉粽

永芳亭扁食 肉粽：豐原人大推的老味道
來廟東夜市第一站，可以先從永芳亭扁食 肉粽開吃。這間是在地人也很熟悉的老店，店面保留傳統小吃店的氛圍，簡單幾張桌椅、牆上價目表、熱騰騰的湯碗一端上桌，立刻就有一種走進豐原老時光的感覺

這次點的是肉粽和扁食湯，兩樣都是銅板價就能吃到。肉粽一剖開可以看到米粒粒分明，口感不會過於軟爛，搭配醬汁吃起來鹹香夠味，內餡也很有飽足感。扁食湯則是清爽路線，每一顆扁食都包得扎實，湯頭喝起來清甜不膩，很適合作為整趟廟東夜市美食巡禮的開場。

地址：台中市豐原區中正路167巷2-12號
電話：04-2522-3075
營業時間：10:30－22:30（週四公休）

台中廟東夜市美食｜正老牌豐原肉丸

正老牌豐原肉丸：吃完還能加清湯的經典肉丸
來到豐原，肉丸也是一定要安排的經典小吃。正老牌豐原肉丸的店面就在廟東周邊，從外觀就能感受到滿滿老店氣息，許多人來這裡吃的不只是味道，更是一種從小吃到大的回憶。

肉丸外皮吃起來Q彈滑嫩，裡面的肉餡也很大塊，搭配鹹甜醬汁一起入口，簡單卻很耐吃。最特別的是吃完肉丸後，還可以倒入免費清湯，把碗裡剩下的醬汁變成另一種暖胃湯品，喝起來多了一點鹹香滋味，也是不少人記憶中的豐原肉丸吃法。

地址：台中市豐原區中正路167巷2-7號
電話：04-2523-4833
營業時間：10:00－22:00（週二公休）

台中廟東夜市美食｜廟東古客蒜肉飯

廟東古客蒜肉飯：蒜肉飯配紅油炒手超涮嘴
如果想吃一點更有飽足感的主食，很推薦把廟東古客蒜肉飯排進路線。這裡的蒜肉飯是廟東夜市裡很有代表性的小吃之一，白飯淋上滷汁，再放上筍絲與豬肉塊，看起來樸實，但香氣很有存在感。

蒜肉飯吃起來鹹香開胃，豬肉塊帶有滷香，筍絲則增加清爽口感，咬下去還能感受到淡淡蒜香。除了蒜肉飯之外，紅油炒手也很值得一起點，皮薄餡厚，入口帶有微辣香氣，不會辣到負擔太重，反而越吃越涮嘴。兩樣一起吃，很適合想在夜市裡找一餐正餐的人。

地址：台中市豐原區中正路167巷3號
電話：04-2528-9556
營業時間：11:00－03:00（週一公休）

台中廟東夜市美食｜廟東川代菱角酥

廟東川代菱角酥：沒吃過別說來過廟東
提到廟東夜市，很多人第一個想到的就是菱角酥。廟東川代菱角酥幾乎可以說是入口處的人氣代表，還沒靠近就能看到排隊人潮，現場一顆顆現點現炸，香氣非常明顯。

剛炸好的菱角酥外層帶有微甜麵衣，咬下去先是酥脆口感，接著是菱角本身鬆軟綿密的香氣。小小一串拿在手上很方便邊走邊吃，份量不會太有負擔，也很適合安排在正餐之間當作散步小點心。第一次來廟東夜市，很推薦至少買一份試試看。

地址：台中市豐原區中正路167巷1號
營業時間：12:00－23:00

台中廟東夜市美食｜廟東清蒸蝦仁肉圓

廟東清蒸蝦仁肉圓：皮Q餡滿的清蒸系小吃
除了炸肉丸，廟東夜市裡也有清蒸系的肉圓可以選。廟東清蒸蝦仁肉圓外觀看起來晶瑩透亮，和一般油炸肉圓相比更清爽，端上桌時淋上醬汁，光看就很誘人。

肉圓皮蒸到Q彈滑嫩，夾起來可以感受到軟Q彈性，咬下去則是滿滿肉塊香氣，搭配醬汁與蒜香一起入口，味道濃郁卻不會太膩。喜歡清蒸肉圓的人，這一碗真的很容易一吃就停不下來，也難怪不少人每次來都覺得只吃一碗不夠。

地址：台中市豐原區中正路167巷入口處
電話：04-2528-4382
營業時間：15:30－01:00

台中廟東夜市美食｜金樹冰菓室

金樹冰菓室：古早味鳳梨冰消暑收尾
吃完一輪鹹食，最後一定要來點清爽的甜品收尾。金樹冰菓室是廟東夜市裡很有古早味氛圍的冰菓室，招牌上寫著正祖傳香醇古早味，光是看到冰櫃和老派杯子，就很有台灣傳統冰店的味道。

這次點的是鳳梨冰，喝起來酸甜平衡，冰冰涼涼非常解膩。鳳梨香氣不會過於濃烈，反而是很舒服的古早味甜度，邊喝邊休息剛剛好。尤其夏天逛廟東夜市，吃完肉粽、肉丸、蒜肉飯後，來一杯鳳梨冰真的超消暑，也為整趟銅板美食之旅畫下完美句點。

地址：台中市豐原區中正路167巷2-13號
電話：04-2524-3985
營業時間：11:00－23:00（週四公休）

台中廟東夜市美食｜行程表

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台中廟東夜市美食常見問題

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來花蓮旅遊，很多人第一時間想到的是買麻糬、吃扁食，但這次小編要帶大家走一條更銅板、更在地的花蓮美食路線！準備200元就能一路吃4攤，從在地人也愛的明禮路蔥油餅、炭香十足的福建街香腸，到日式手工咖哩麵包、花蓮人記憶中的大禹街龍鳳腿，吃完居然還能找20元。這篇花蓮市區美食懶人包，直接收藏起來，下次來花蓮別再只買麻糬了！

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花蓮美食｜林記明禮路葱油餅

林記明禮路葱油餅：在地人激推40年老店蔥油餅

說到花蓮蔥油餅，大家可能第一個想到黃車或藍車，但這次小編想推薦的是在地人也很常吃的「林記明禮路葱油餅」。這間是開業多年的老店，位在花蓮市明禮路上，價格真的非常佛心，蔥油餅加蛋只要30元，現在要找到這種銅板價小吃真的不容易。

小編這次點的是蔥油餅加蛋，剛炸好的餅皮熱呼呼上桌，外層帶點酥脆，裡面則是紮實又帶有麵香。最療癒的瞬間就是咬下去時，半熟蛋黃直接爆開，蛋香和醬汁一起包住蔥油餅，吃起來鹹香又滿足。要提醒的是，蛋液真的有機會噴出來，建議第一口慢慢咬。

店家的辣椒也很有存在感，是生辣椒那種直接、鮮明的辣感，平常沒有很能吃辣的人可以先少量嘗試。整體來說，林記明禮路葱油餅吃起來比想像中清爽，不會過度油膩，加上價格實惠，很適合作為花蓮市區美食散步的第一站。

地址：花蓮縣花蓮市明禮路18-3號
電話：0965-006-589
營業時間：13:00–18:00

花蓮美食｜福建街香腸

福建街香腸：50年老店炭烤香氣太犯規

第二站來到花蓮老饕很愛的「福建街香腸」。這間在地老店最迷人的地方，就是還沒走近就能聞到炭烤香氣，香腸在炭火上慢慢烤到外層微焦，光看就讓人食慾大開。

小編最推薦直接點綜合香腸米腸，香腸咬下去肉感紮實，帶著甜鹹香氣與炭烤焦香，完全不是那種油膩到吃兩口就膩的小吃。米腸則是外層帶點Q度，搭配酸菜、蒜頭與靈魂醬汁一起吃，整體層次立刻變得更豐富。尤其香腸不配蒜，香氣真的少一半，一口香腸一口蒜，那個辛香感會把肉香整個拉出來。

這裡除了香腸米腸，也有不少人推薦大腸豬血湯，熱呼呼的湯頭清爽暖胃，很適合搭配炭烤小吃一起吃。以花蓮市區小吃來說，福建街香腸不只是吃飽，更像是吃一種很在地的下午茶記憶，簡單卻讓人會想再回訪。

地址：花蓮縣花蓮市福建街205號
電話：0916-830-582
營業時間：13:30–18:00（週二公休）

花蓮美食｜源寶屋咖哩麵包

源寶屋咖哩麵包：現炸日式手工咖哩麵包

如果想在花蓮市區找一款不一樣的下午茶，小編很推薦「源寶屋咖哩麵包」。這間是花蓮很有特色的日式咖哩麵包專賣店，主打現炸咖哩麵包，外型看起來低調，但咬下去真的會懂為什麼不少人會專程來買。源寶屋也曾被旅遊美食網站介紹為花蓮咖哩麵包人氣小店，品項簡單，主打日式咖哩麵包外帶。

剛拿到手時，咖哩麵包外皮炸得金黃酥脆，咬下去有明顯卡滋感，但麵包本身又保有鬆軟口感，不會乾硬。裡面的咖哩餡是甜鹹甜鹹的日式風味，濃郁但不會太膩，偶爾還能吃到內餡的飽滿口感。對小編來說，這種咖哩麵包很適合當作花蓮小吃散步中段的補給，份量不會太撐，卻很有記憶點。

這家很厲害的是冷掉後依然好吃，甚至帶回家用氣炸鍋加熱也能恢復酥脆口感。要注意的是，源寶屋咖哩麵包熱門時段可能會售完，建議不要太晚去。

地址：花蓮縣花蓮市仁愛街77號
電話：03-833-6898
營業時間：11:30–18:30（週二公休，實際以店家公告為準）

花蓮美食｜大禹街龍鳳腿

大禹街龍鳳腿：沒預約吃不到的銅板小吃

最後一站來到花蓮人記憶中的銅板小吃「大禹街龍鳳腿」。龍鳳腿是不少人小時候會在市場或路邊攤看到的傳統小吃，但現在要遇到好吃又現炸的版本已經不多。這間大禹街龍鳳腿就是不少在地人心中的懷念味道，而且因為現點現做，太晚來或沒先打電話，真的有可能吃不到。

剛炸好的龍鳳腿外層是漂亮的焦糖色，外皮酥酥脆脆，看起來就很誘人。一口咬下會發現內餡不是想像中很扎實的肉塊，而是帶著鬆軟口感，裡面混合高麗菜與肉餡，吃起來有麵香、菜甜和肉香交織的味道。加一點辣更提味，微辣醬汁會把炸物香氣拉得更明顯，越吃越順口。

因為店家營業時間不長，下午時段才開賣，建議想吃的人可以先電話預訂，大約抓20到40分鐘後再去取餐，比較不用現場久等。這攤很適合放在花蓮市區銅板美食路線的最後一站，買完邊走邊吃，剛好為這趟旅程收尾。

地址：花蓮縣花蓮市大禹街75號
電話：0912-520-518
營業時間：14:30–17:15

花蓮美食一日遊行程表

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花蓮美食常見問題

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說到台東池上，很多人第一個想到的都是伯朗大道和金城武樹。不過這次小編要帶大家玩點不一樣的！除了欣賞池上最經典的稻田風景之外，竟然還能體驗全台唯一合法上路的純電卡丁車，直接開進池上鄉間小路，沿途欣賞療癒的田園景色。玩累了再一路吃遍池上人氣美食，從現做豆皮、爆漿炸豆腐，到超有特色的池上米甜點通通不能錯過。這條路線不只適合情侶約會，也超適合親子出遊與好友旅行，趕快把這篇台東池上一日遊收藏起來！

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台東池上一日遊｜池上嗨咖電動車

池上嗨咖電動車：全台唯一可上路純電卡丁車

這次來池上最讓小編驚喜的就是這個體驗！原本以為只是一般卡丁車，沒想到是純電卡丁車，還可以直接合法上路，而且沿途還有專人帶隊導覽，完全顛覆我對卡丁車的印象。

只要年滿14歲、身高145公分以上就能體驗，不需要駕照也能輕鬆上手。車輛採用純電動設計，沒有噪音也不會排放廢氣，開起來相當平穩。最棒的是沿途會穿越池上的田園風光，大片稻田搭配遠方山景，真的有種置身日本鄉間的錯覺。

領隊除了會介紹池上的自然生態與在地故事，還會幫大家拍攝照片和影片。開著純電卡丁車穿梭在池上街道上，路人幾乎都會回頭多看兩眼，拍出來的照片更是超級吸睛。比起一般腳踏車體驗，這個玩法真的更有記憶點，也難怪成為近期爆紅的池上景點。

地址：臺東縣池上鄉福原村仁愛路302號
電話：089-861577
營業時間：09:00－17:00（週二公休）

台東池上一日遊｜大池豆皮

大池豆皮：排隊美食古早柴燒豆皮

來池上如果只能選一家豆皮店，大池豆皮絕對榜上有名。還沒走進店裡，就能聞到濃濃豆香味。店家每天現場製作豆皮、豆漿與豆花，透明化的製作空間讓人可以直接看到師傅手工撈豆皮的過程，滿滿職人精神讓人忍不住一直看。

招牌香煎豆包絕對必點。剛上桌時外皮煎得金黃酥脆，咬下去卻還保有濕潤口感，濃郁豆香在嘴裡慢慢散開。搭配一杯無糖豆漿，能喝到最純粹的黃豆香氣，非常療癒。另外豆花也是許多人推薦的隱藏版人氣商品，綿密細緻的口感搭配甜而不膩的糖水，即使已經吃飽還是會忍不住整碗吃光。難怪每天一開店就有大批人潮排隊朝聖。

地址：臺東縣池上鄉大埔村大埔路39之2號
電話：089-862392
營業時間：07:00－14:00（週三公休）

台東池上一日遊｜樂米燒

樂米燒：用池上米做的紅豆餅

原本以為只是普通車輪餅，結果一吃完全被圈粉。樂米燒最大的特色，就是外皮使用100%池上米製作，不同於一般麵粉外皮，吃起來更有米香，口感也更鬆軟細緻。

小編最推薦瑞穗紅茶卡士達口味，濃郁茶香搭配滑順卡士達內餡，甜度恰到好處。另一個人氣王則是池上黑米麻糬，黑米香氣搭配Q彈麻糬，每咬一口都能感受到滿滿層次感。最重要的是每顆都是現點現做，拿到手時熱騰騰的超療癒。來池上除了吃池上便當之外，也很推薦把這個特色甜點排進行程裡。

地址：臺東縣池上鄉福原村中山路120號
電話：0939-072888
營業時間：11:30－18:00

台東池上一日遊｜福原豆腐店

福原豆腐店：池上最有名的炸豆腐

提到池上美食，很多人第一個想到的就是福原豆腐店。這裡的炸豆腐和一般臭豆腐完全不同，外皮炸得酥酥脆脆，但裡面卻嫩得像豆花一樣。剛入口時先是酥脆口感，接著濃濃豆香立刻在嘴裡爆開。

搭配店家自製泡菜與醬料一起吃層次更豐富，不會有一般炸物容易膩口的問題。除了炸豆腐之外，豆花系列也相當熱門，像是綠豆燕麥豆花或山葵醬油豆花都很有特色。雖然店面藏身在巷弄裡，但每到用餐時間總是人潮滿滿，絕對是池上必吃美食代表之一。

地址：臺東縣池上鄉福原村中西三路70號
電話：089-862413
營業時間：10:00－17:00（週二公休）

台東池上一日遊｜好煎炸

好煎炸：在地人必點海陸春捲

最後一站來到許多在地人私藏的炸物店。好煎炸的招牌海陸春捲真的超級有誠意，一口咬下同時吃得到蝦仁、肉餡、高麗菜和蛋，每一口都超有層次，而且完全不油膩。

另一個必點的是起司鹹春捲，熱熱吃時牽絲畫面超療癒。還有紅烏龍炸年糕也讓我非常驚豔，外層酥脆，裡面Q彈軟糯，帶著淡淡紅烏龍茶香，越吃越涮嘴。雖然店面不大，但幾乎每天都有不少人在排隊等候。買上一份邊走邊吃，為這趟池上一日遊畫下完美句點。

地址：臺東縣池上鄉福原村中山路204號
電話：0975-917300
營業時間：11:30－18:00（週二至週四公休）

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台東池上一日遊常見問題

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說到高雄楠梓美食，小編私心覺得最有生活感、也最容易吃到「在地人日常」的地方，就是德民黃昏市場。它不像夜市那樣主打觀光，反而更像一個把下班後的幸福感塞滿的地方：走道很熱鬧、香味一直飄過來，看到大家手上都提著一袋一袋，就會忍不住跟著買起來。這次小編挑戰「300元可以買什麼」，直接用一條順路走法，把鹹食、炸物、甜點一次收齊——而且每一樣都超有記憶點。

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高雄楠梓美食｜阿Q肉圓

阿Q肉圓：15元肉圓＋四神豬肚湯，市場系最強開場

第一站小編一定先衝阿Q肉圓，因為它就是那種「價格佛到你會懷疑自己是不是穿越」的攤位。肉圓一顆15元，外皮Q彈、咬下去有回彈感，內餡偏瘦不肥膩，配上醬汁後鹹甜很順口。

再搭一碗四神豬肚湯真的很加分：湯頭溫潤、豬肚香氣很到位，跟肉圓一起吃就是剛剛好的一套。現場生意很好，小編的心得是：先找位子再點餐，不然端著碗在人潮裡穿梭會有點忙。

地址：811 高雄市楠梓區中昌街 65 號
營業時間：10:30–20:00（週日休）

高雄楠梓美食｜麻辣風暴

麻辣風暴：花椒香＋微辣很涮嘴，鴨血豆腐買回家超可以

第二站小編會接著買麻辣風暴，它在市場裡走「一包一包帶走」的路線，很適合當宵夜或回家追劇配。店家是每天現煮現熬，鴨血跟豆腐都要滷很久，所以吃起來不是只有表面辣，而是整塊都很入味。

豆腐是那種軟嫩但不會爛掉的口感；鴨血孔洞細、但吸湯很強，入口是微辣＋花椒香，吃到後面會忍不住一直想再挾一塊。這攤小編很推薦「買完先放包包」，最後再一起帶回家，當天晚上直接多一輪幸福。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號（三街 5#）
營業時間：14:30–19:30（每日）

高雄楠梓美食｜王炸地瓜球（德民店）

王炸地瓜球（德民店）：外酥內Q、地瓜香超濃！厚切原型薯條必加買

第三站就是小編心中的炸物主角——王炸地瓜球。它不是那種小小顆、空心偏多的地瓜球，而是每顆都大顆飽滿，外皮炸到酥、裡面又Q又軟，最扯的是地瓜香真的很濃，咬下去會覺得「這就是地瓜本人」。

然後拜託一定要再多帶一包厚切薯條。看得出來是原型馬鈴薯切下去炸的，吃起來很實在，難怪許多人說真的會吃到停不下來。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號
電話：0908-085-131
營業時間：14:30–18:30（每日）

高雄楠梓美食｜超便宜麻吉

超便宜麻吉：甜點收尾就靠它！皮薄餡多、Q到不行的回憶殺

最後一站小編一定用超便宜麻吉收尾。它是那種你看到價格會先笑出來的攤，然後吃到會覺得「欸…也太真材實料」。麻糬皮很Q，內餡給得不小氣，吃起來是很傳統、很踏實的那種幸福感。

如果你跟小編一樣喜歡經典口味，很推薦芝麻，香氣濃郁而且餡料給得很足。另外紅豆跟花生真的很古早味：紅豆綿密不膩、花生香在嘴裡散開，邊走邊吃會有種「今天逛市場逛對了」的滿足。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號
營業時間：14:30–19:30（週一～週日）／麻辣鴨血豆腐）那邊。

高雄楠梓德民黃昏市場美食一日行程表

300元吃爆高雄德民黃昏市場

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高雄楠梓德民黃昏市場美食常見問題

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說到高雄楠梓美食，小編私心覺得最有生活感、也最容易吃到「在地人日常」的地方，就是德民黃昏市場。它不像夜市那樣主打觀光，反而更像一個把下班後的幸福感塞滿的地方：走道很熱鬧、香味一直飄過來，看到大家手上都提著一袋一袋，就會忍不住跟著買起來。這次小編挑戰「300元可以買什麼」，直接用一條順路走法，把鹹食、炸物、甜點一次收齊——而且每一樣都超有記憶點。

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高雄楠梓美食｜阿Q肉圓

阿Q肉圓：15元肉圓＋四神豬肚湯，市場系最強開場

第一站小編一定先衝阿Q肉圓，因為它就是那種「價格佛到你會懷疑自己是不是穿越」的攤位。肉圓一顆15元，外皮Q彈、咬下去有回彈感，內餡偏瘦不肥膩，配上醬汁後鹹甜很順口。

再搭一碗四神豬肚湯真的很加分：湯頭溫潤、豬肚香氣很到位，跟肉圓一起吃就是剛剛好的一套。現場生意很好，小編的心得是：先找位子再點餐，不然端著碗在人潮裡穿梭會有點忙。

地址：811 高雄市楠梓區中昌街 65 號
營業時間：10:30–20:00（週日休）

高雄楠梓美食｜麻辣風暴

麻辣風暴：花椒香＋微辣很涮嘴，鴨血豆腐買回家超可以

第二站小編會接著買麻辣風暴，它在市場裡走「一包一包帶走」的路線，很適合當宵夜或回家追劇配。店家是每天現煮現熬，鴨血跟豆腐都要滷很久，所以吃起來不是只有表面辣，而是整塊都很入味。

豆腐是那種軟嫩但不會爛掉的口感；鴨血孔洞細、但吸湯很強，入口是微辣＋花椒香，吃到後面會忍不住一直想再挾一塊。這攤小編很推薦「買完先放包包」，最後再一起帶回家，當天晚上直接多一輪幸福。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號（三街 5#）
營業時間：14:30–19:30（每日）

高雄楠梓美食｜王炸地瓜球（德民店）

王炸地瓜球（德民店）：外酥內Q、地瓜香超濃！厚切原型薯條必加買

第三站就是小編心中的炸物主角——王炸地瓜球。它不是那種小小顆、空心偏多的地瓜球，而是每顆都大顆飽滿，外皮炸到酥、裡面又Q又軟，最扯的是地瓜香真的很濃，咬下去會覺得「這就是地瓜本人」。

然後拜託一定要再多帶一包厚切薯條。看得出來是原型馬鈴薯切下去炸的，吃起來很實在，難怪許多人說真的會吃到停不下來。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號
電話：0908-085-131
營業時間：14:30–18:30（每日）

高雄楠梓美食｜超便宜麻吉

超便宜麻吉：甜點收尾就靠它！皮薄餡多、Q到不行的回憶殺

最後一站小編一定用超便宜麻吉收尾。它是那種你看到價格會先笑出來的攤，然後吃到會覺得「欸…也太真材實料」。麻糬皮很Q，內餡給得不小氣，吃起來是很傳統、很踏實的那種幸福感。

如果你跟小編一樣喜歡經典口味，很推薦芝麻，香氣濃郁而且餡料給得很足。另外紅豆跟花生真的很古早味：紅豆綿密不膩、花生香在嘴裡散開，邊走邊吃會有種「今天逛市場逛對了」的滿足。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號
營業時間：14:30–19:30（週一～週日）／麻辣鴨血豆腐）那邊。

高雄楠梓德民黃昏市場美食一日行程表

300元吃爆高雄德民黃昏市場

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高雄楠梓德民黃昏市場美食常見問題

本文為 「ReadyGo」編輯團隊授權刊登，原文自此

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說到高雄楠梓美食，小編私心覺得最有生活感、也最容易吃到「在地人日常」的地方，就是德民黃昏市場。它不像夜市那樣主打觀光，反而更像一個把下班後的幸福感塞滿的地方：走道很熱鬧、香味一直飄過來，看到大家手上都提著一袋一袋，就會忍不住跟著買起來。這次小編挑戰「300元可以買什麼」，直接用一條順路走法，把鹹食、炸物、甜點一次收齊——而且每一樣都超有記憶點。

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高雄楠梓美食｜阿Q肉圓

阿Q肉圓：15元肉圓＋四神豬肚湯，市場系最強開場

第一站小編一定先衝阿Q肉圓，因為它就是那種「價格佛到你會懷疑自己是不是穿越」的攤位。肉圓一顆15元，外皮Q彈、咬下去有回彈感，內餡偏瘦不肥膩，配上醬汁後鹹甜很順口。

再搭一碗四神豬肚湯真的很加分：湯頭溫潤、豬肚香氣很到位，跟肉圓一起吃就是剛剛好的一套。現場生意很好，小編的心得是：先找位子再點餐，不然端著碗在人潮裡穿梭會有點忙。

地址：811 高雄市楠梓區中昌街 65 號
營業時間：10:30–20:00（週日休）

高雄楠梓美食｜麻辣風暴

麻辣風暴：花椒香＋微辣很涮嘴，鴨血豆腐買回家超可以

第二站小編會接著買麻辣風暴，它在市場裡走「一包一包帶走」的路線，很適合當宵夜或回家追劇配。店家是每天現煮現熬，鴨血跟豆腐都要滷很久，所以吃起來不是只有表面辣，而是整塊都很入味。

豆腐是那種軟嫩但不會爛掉的口感；鴨血孔洞細、但吸湯很強，入口是微辣＋花椒香，吃到後面會忍不住一直想再挾一塊。這攤小編很推薦「買完先放包包」，最後再一起帶回家，當天晚上直接多一輪幸福。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號（三街 5#）
營業時間：14:30–19:30（每日）

高雄楠梓美食｜王炸地瓜球（德民店）

王炸地瓜球（德民店）：外酥內Q、地瓜香超濃！厚切原型薯條必加買

第三站就是小編心中的炸物主角——王炸地瓜球。它不是那種小小顆、空心偏多的地瓜球，而是每顆都大顆飽滿，外皮炸到酥、裡面又Q又軟，最扯的是地瓜香真的很濃，咬下去會覺得「這就是地瓜本人」。

然後拜託一定要再多帶一包厚切薯條。看得出來是原型馬鈴薯切下去炸的，吃起來很實在，難怪許多人說真的會吃到停不下來。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號
電話：0908-085-131
營業時間：14:30–18:30（每日）

高雄楠梓美食｜超便宜麻吉

超便宜麻吉：甜點收尾就靠它！皮薄餡多、Q到不行的回憶殺

最後一站小編一定用超便宜麻吉收尾。它是那種你看到價格會先笑出來的攤，然後吃到會覺得「欸…也太真材實料」。麻糬皮很Q，內餡給得不小氣，吃起來是很傳統、很踏實的那種幸福感。

如果你跟小編一樣喜歡經典口味，很推薦芝麻，香氣濃郁而且餡料給得很足。另外紅豆跟花生真的很古早味：紅豆綿密不膩、花生香在嘴裡散開，邊走邊吃會有種「今天逛市場逛對了」的滿足。

地址：811 高雄市楠梓區德民路 977 號
營業時間：14:30–19:30（週一～週日）／麻辣鴨血豆腐）那邊。

高雄楠梓德民黃昏市場美食一日行程表

300元吃爆高雄德民黃昏市場

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高雄楠梓德民黃昏市場美食常見問題

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走進新莊廟街，不只是逛老街，更像是走進一段還在呼吸的台灣歷史。本次行程以「老味道美食巡禮」為主軸，從百年糕餅、30年老攤，到在地人日常的銅板小吃，一路吃下來會發現，這裡的魅力不在華麗，而在於那些傳承數十年的味道與記憶。小編整理出這條最經典的新莊廟街吃法，一天吃好吃滿剛剛好！

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新莊廟街美食｜老順香糕餅店：百年餅香的經典傳承

為什麼值得一訪？這裡藏著新莊最老的味道？

老順香糕餅店是新莊廟街的代表性老店之一，根本就是台灣人的貝果，走進店內就能聞到濃濃的烘焙香氣。招牌「鹹光餅」一袋只要50元，過去是戰時攜帶方便的糧食，甚至可以用繩子串著帶走。口感扎實帶勁，越嚼越香。也因為帶有濃厚歷史故事，吃起來不只是傳統點心，更像是在品嚐新莊老街的時代記憶。

另外不能錯過的是「全台最老鳳梨酥」，一顆只要16元，外型扁平像金牌，內餡真材實料、酸甜平衡，很適合當伴手禮。外皮酥香不乾口，咬下去帶點微黏的果肉口感，越吃越涮嘴。

景點資訊
地址：新北市新莊區新莊路341號
電話：02 2992 1639
營業時間：09:00–21:00
特色：百年老店、鹹光餅、傳統鳳梨酥

新莊廟街美食｜林記炭燒臭豆腐：30年隱藏版重口味

有什麼特別體驗？臭豆腐配蘋果居然超搭？

這間隱藏在廟街的30年老店，顛覆一般對臭豆腐的印象。招牌烤臭豆腐搭配鹹香藥膳烤肉醬，再加上新鮮蘋果切片，清爽解膩，意外非常搭。豆腐本體外酥內嫩，咬下去還帶點汁水，是那種會讓人驚艷的口感組合。

景點資訊
地址：新北市新莊區新莊路317-1號
電話：0939 331 229
營業時間：16:00–00:00
價格：約50–80元
特色：炭烤臭豆腐、蘋果搭配創新吃法

新莊廟街美食｜新莊廟街夜市潤餅捲：30年老攤銅板美食

為什麼會一口接一口？內餡豐富到停不下來？

這間30年老攤的潤餅捲，用料非常大方，一份65元卻塞滿滿。薄Q餅皮包著炸蛋酥、高麗菜、豆芽菜與豆干，多層次口感在嘴裡爆開。整體吃起來清爽不膩，是逛廟街中段最適合補充能量的一站。

景點資訊
地址：新北市新莊區新莊路218號
電話：0922 868 572
營業時間：16:00–21:30
價格：約65元
特色：皮薄Q彈、內餡豐富

新莊廟街美食｜38年大腸蚵仔麵線：古早味的靈魂一碗

有什麼必吃亮點？麵線＋甜不辣雙主角太滿足？

38年老店的大腸麵線，是廟街經典收尾。使用柴魚高湯熬煮，湯頭濃郁帶鮮，勾芡恰到好處。蚵仔新鮮、大腸Q彈有嚼勁。入口滑順不膩，尾韻帶著柴魚香氣，讓人一口接一口停不下來。

另外必點甜不辣，配料超豐富：白蘿蔔、油豆腐、米血糕、小香腸、貢丸等，搭配甜麵醬非常道地。
整體口感鹹甜交織、軟Q有層次，每一口都吃得到滿滿古早味。

景點資訊
地址：新北市新莊區新莊路376號
電話：02 2202 5018
營業時間：10:00–20:30（週二、週三至20:00；週日09:30開始營業）
價格：約50–100元
特色：柴魚高湯麵線、配料豐富甜不辣

新莊廟街的魅力，不只在於美食選擇多，而是每一攤都藏著時間留下的味道。從百年老順香的鹹光餅、鳳梨酥，到林記炭燒臭豆腐的創意吃法，再一路吃到潤餅捲與38年大腸麵線，整趟像是在老街裡慢慢翻閱新莊的生活記憶。想找一條有故事、有銅板美食，又能感受在地人日常的路線，新莊廟街很適合收藏。

新莊廟街美食一日行程表

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新莊廟街美食常見問題

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第一次到東京自由行，很多人行程幾乎都排滿淺草、澀谷、新宿或迪士尼，但其實從東京搭電車只要約30分鐘，就能抵達充滿海港風情的橫濱。這座兼具現代都市與海濱景觀的城市，不只有浪漫夜景和紅磚倉庫，還藏著許多超適合親子、情侶和朋友一起玩的橫濱熱門景點！

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橫濱必去景點｜橫濱合味道紀念館

橫濱合味道紀念館｜DIY專屬杯麵＋歷代泡麵牆必拍

從東京出發想安排一趟輕鬆又有趣的近郊行程，小編推薦把「日清合味道紀念館」排進橫濱必玩清單！這裡不只是看展而已，而是把「泡麵為什麼會誕生、又怎麼改變世界」用超好玩的方式呈現，一進館就會被滿滿的歷代泡麵牆吸住目光，位於裡面的速食麵歷史方塊展覽廳，像在翻一部泡麵的時代年表；接著走進展區，能看到安藤百福的發想故事與研究空間，整個很像在解鎖一個日常食物背後的發明腦洞，連平常不愛逛展的人也會越玩越投入。

最熱門的當然是泡麵 DIY「My CUPNOODLES Factory」，先在杯身塗鴉畫出自己的專屬杯麵，再選一種湯底、四種配料，最後封膜、裝袋打氣，直接變成一個可愛到捨不得拆的「小包包杯麵」，成就感直接拉滿，做完真的會捨不得吃！

逛累了別急著走，館內也有周邊小物與限定伴手禮，很適合邊買邊回味。館內還有不同主題展區與互動設施，逛累了再去紀念品店挖限定周邊，超適合當作橫濱一日遊的亮點收尾。

• 地址：〒231-0001 神奈川県横浜市中区新港2-3-4
• 營業時間：10:00–18:00（最晚入館 17:00）、休館日週二（若遇國定假日則照常開館，隔日休館）
• 門票：大人 500日圓、高中以下免費
• 交通：港未來線「みなとみらい站」或「馬車道站」步行可達

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橫濱必去景點｜橫濱麵包超人兒童博物館

橫濱麵包超人兒童博物館｜造型麵包可愛爆表

如果是帶小朋友來橫濱自由行，這絕對是許多家庭必訪的超人氣景點！不只是單純的博物館，更像是一座專屬於孩子們的夢幻樂園。從踏進館內的那一刻開始，就像走進麵包超人的動畫世界，熟悉的麵包超人、細菌人、吐司超人、紅精靈等角色通通現身。

館內最受歡迎的就是各種互動遊戲區與主題場景，不僅可以近距離和角色合影，還能參加精彩的舞台表演。小朋友可以在模擬城鎮中探索冒險，體驗動畫中的經典場景，許多設施都設計得相當貼近幼兒年齡層，即使是學齡前的小朋友也能玩得非常開心。每天還會不定時舉辦角色見面活動，看到孩子興奮地向麵包超人揮手，真的會讓家長瞬間被療癒。

除了遊樂空間之外，館內的美食也是一大亮點。最熱門的就是造型可愛的角色麵包，每一個都做成麵包超人系列角色的模樣，不只好拍，味道也相當不錯。許多人來到這裡第一件事就是先衝麵包店排隊，畢竟這些限定造型麵包可是館內的人氣招牌。另外還有各式主題餐廳、甜點與兒童餐，讓整趟旅程充滿童趣與驚喜。

館內販售許多限定周邊商品，從玩偶、公仔、文具到生活用品應有盡有，對麵包超人粉絲來說根本是購物天堂。不少限定商品只有橫濱館才買得到，常常讓人一不小心就失手買滿整袋。而且博物館位置就在橫濱港未來區附近，交通相當方便，周邊還能順遊橫濱紅磚倉庫、橫濱太空世界摩天輪以及港灣夜景。不管是安排半日遊還是一日遊都很適合。如果是親子旅行，小編真的很推薦把橫濱麵包超人兒童博物館排進行程裡，不只小朋友玩到不想回家，大人也能找回滿滿童心，留下最難忘的橫濱回憶。回程若時間還早，也很推薦繼續規劃東京夜晚好去處，把一整天行程塞好塞滿！

• 地址：〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい6-2-9
• 營業時間： 10:00–17:00（最晚入館 16:00）
• 門票：1歲以上 2,200～2,600日圓（依日期浮動）
• 交通：港未來線「新高島站」步行約3分鐘；JR「橫濱站」步行約10分鐘

日本橫濱一日遊行程表

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橫濱景點常見問題

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來花蓮一日遊，真的不一定只能看海、逛夜市！這次小編安排了一條超有反差感的花蓮路線，第一站直接秒飛京都，走進充滿鳥居、手水舍與日式庭園氛圍的張家樹園，還能免費體驗浴衣、餵小鹿與水豚。接著再到老宅日式甜點店吃水信玄餅與手刷抹茶，晚餐用精緻原住民無菜單料理收尾，最後加碼花蓮經典液香扁食。想找一條好拍、好吃又有特色的花蓮景點美食一日遊，這篇真的可以收藏。

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花蓮一日遊｜張家樹園

張家樹園：日式庭園造景、免費浴衣體驗、餵食小動物

第一站來到花蓮吉安的「張家樹園」，一走進園區真的會有種「我是不是飛到京都了？」的錯覺。園區裡有鳥居、手水舍、日式庭園、燈籠造景與木造風格建築，拍起來很有日本旅拍感。尤其平日來訪人潮較少，更容易拍到乾淨畫面，相機記憶體真的會不夠用。

最吸引人的地方，是門票可以免費體驗日式和服、韓服等服裝，款式選擇不少。如果想要加配件或綁頭髮，也可以另外加價升級。換上浴衣後在鳥居、庭園、燈籠前拍照，真的超有出國感。白天和傍晚氛圍也不同，傍晚燈籠亮起後更有日式夜間庭園的感覺。

除了拍照，園區裡還有許多可愛小動物，像是梅花鹿、水豚、狐獴、鴨子、魚等，親子來也很適合。可以買飼料餵小鹿，看著牠們靠近真的會被萌到。門票還能折抵餐飲消費，拍照、餵動物、喝飲料休息一次滿足，整體CP值很不錯。

地址：花蓮縣吉安鄉慶豐村慶豐四街200之一號
電話：0900-519-868
營業時間：09:00–20:00

花蓮一日遊｜豆茶寮

豆茶寮：必點水信玄餅、手刷抹茶

穿完浴衣拍完照，下一站很適合安排到花蓮市區的「豆茶寮」。這間是很有日式沉穩氛圍的老宅甜點店，店內有和室座位、日式庭院與安靜舒服的空間，坐下來喝茶吃甜點，整個節奏會瞬間慢下來。

小編很推薦抹茶控一定要點現刷抹茶，專人現場用茶筅刷起抹茶，入口有濃厚茶香，苦甜平衡得很好。和風提拉米蘇也是人氣品項，抹茶粉的微苦搭配起司餡的香濃，吃起來不膩，木盒裝盛也很有儀式感。水信玄餅則是拍照必點，晶透的外型裡帶著櫻花，淋上黑糖後清爽又療癒。

除了抹茶甜點，店內也有焙茶、糰子、水羊羹、抹茶布丁等選擇。整體氛圍很適合安排成花蓮午後休息站，尤其從海邊或市區行程中穿插進來，會有一種小旅行被療癒的感覺。

地址：花蓮縣花蓮市民主里北濱街27-1號
電話：03-833-6618
營業時間：週一、週二、週四 13:00–19:00；週五至週日 13:00–21:00（週三公休）

花蓮一日遊｜流流社風味餐

流流社風味餐：精緻原住民無菜單料理

來花蓮不吃原住民料理，真的會覺得少了一塊拼圖。這次安排的「流流社風味餐」是花蓮很有特色的原住民無菜單料理餐廳，主打以在地食材、山野香料與創意手法入菜，每一道端上桌都像小型藝術品。

這裡不是一般熱炒式原住民料理，而是更精緻、帶有互動感的餐飲體驗。上菜時店員會介紹每一道料理的食材與吃法，從竹雞、飛魚、野菜、刺蔥、特殊果實到在地香料，很多都是平常不太容易吃到的風味。像是竹雞肉質鮮嫩，搭配刺蔥後有辛香與柑橘調的清爽感；蒸魚肉質細嫩，吃得到食材本身的鮮味。

小編特別喜歡這裡把花蓮土地風味端上餐桌的方式，不只是吃飽，而是透過每一道料理認識原住民飲食文化。擺盤也非常用心，常會運用小花、果實與枝葉裝飾，視覺和味覺都很有驚喜感。建議一定要提前預約，才不會撲空。

地址：花蓮縣花蓮市民意里府前路77號
電話：0989-656-606
營業時間：週三至週日 11:30–14:00、17:30–21:00（週一、週二公休）

花蓮一日遊｜液香扁食

液香扁食：花蓮老店一天只賣4小時

最後加碼花蓮經典老店「液香扁食」。這間店只賣扁食湯，卻能吸引滿滿人潮，甚至太晚來還可能吃不到。店內翻桌率算快，點餐後通常不會等太久，但如果是假日或中午尖峰時間，還是建議早點抵達。

液香扁食的湯頭走清爽路線，不會過鹹油膩，喝起來有淡淡芹菜香與大骨湯的鮮甜。扁食外皮滑順，內餡鮮香飽滿，肉餡調味剛好，不會搶掉湯頭的清甜。桌上也有白胡椒等調味料，可以留幾顆扁食加點胡椒吃，風味會更有層次。

這種簡單卻細膩的老味道，就是花蓮小吃最迷人的地方。雖然只是一碗扁食湯，但吃完真的會懂為什麼它能成為花蓮必吃美食之一。

地址：花蓮縣花蓮市主信里信義街42號
電話：03-832-6761
營業時間：週一至週四、週六 09:30–13:30（週五、週日公休）

同樣是花蓮超有特色的在地體驗，花蓮馬太鞍河上流水席也很推薦加進行程！

花蓮一日遊行程表

想找更多花蓮一日遊靈感，花蓮一日遊卡丁車攻略也很值得收藏！

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花蓮一日遊常見問題

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來台南吃牛肉湯，最怕的不是踩雷，而是「每家都有人推」推到你選擇障礙。這次小編直接用一條路線，把三家不同風格的台南牛肉湯排進同一趟：永康的 牛逼牛肉湯走「蒜香＋商業午餐超佛」路線；安南的中州寮牛肉湯是我心中「湯頭鮮甜、配肉燥飯直接飽」代表；最後再用觀光客最常報到的文章牛肉湯（東寧旗艦店）收尾，環境舒適、交通也方便。如果你也在找「第一次來台南牛肉湯要吃哪家？」或是「台南牛肉湯哪一家CP值高？」這篇你一定要收藏。

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台南牛肉湯推薦｜牛逼牛肉湯

我先從永康開局，因為牛逼最強的就是「CP值」跟「蒜頭存在感」。商業午餐只要150元太佛心！蒜頭系香氣派＋現炒鍋氣一次滿足。他們家湯頭偏清淡型，喝得出洋蔥熬出來的甜，重點是還可以加湯，醬料區甚至有料酒可以自己加，大家一定不要錯過這個吃法。

小編很推薦把牛肉湯跟現炒一起搭：像 牛逼特炒、薑絲炒牛肉、蔥爆炒牛肉，都有明顯鍋氣，牛肉嫩到很下飯。還有一個亮點是他們的商業午餐：一套150元就有炒高麗菜、滷蛋、滷豆腐（不喜歡還能換菜），牛肉湯雖然小碗一點，但肉量不小，吃完超有飽足感。唯一要注意：假日不提供商業午餐，想吃便宜套餐要抓平日。

• 地址：台南市永康區東橋六街120號
• 電話：0919-849-416
• 營業時間：週二至日 11:30–20:00（週一休）

台南牛肉湯推薦｜中州寮牛肉湯

第二站小編完全是被在地人帶路過來的，湯頭肉味超濃厚，配上肉燥飯超滿足，在地人帶路準沒錯。它給我的第一印象很樸實，外觀看起來沒什麼花樣，而且室內冷氣還滿涼的，吃牛肉湯不用滿身汗這點先加分。他們家的湯頭走清甜鮮口路線，喝起來很乾淨，牛肉塊給得也不小氣。點大碗湯品還能搭配肉燥飯（或白飯），薑絲跟醬料給得很大方，不夠還能再自己加，吃到最後是那種「胃很滿足、心情也很滿足」的感覺。

如果你跟我一樣吃牛肉湯一定想配點炒菜，很多人也會點芥蘭炒牛肉，整體就是一間「看起來低調、吃起來很強」的店。

• 地址：臺南市安南區長和路二段141號
• 電話：06-3551268
• 營業時間：週三至週日 06:00–19:00（週一營業至15:00／週二公休）

台南牛肉湯推薦｜文章牛肉湯（東寧旗艦店）

最後一站是觀光客最愛的排隊美食 ! 如果你是第一次來台南、又剛好會去南紡逛街，這家絕對要收藏。湯頭帶有獨特蔬菜清甜，雖然排隊人潮多，但品質最穩定。店面大冷氣涼、座位多，逛南紡順便吃一碗剛剛好，還有開放式廚房可以看到處理牛肉的過程。牛肉湯走清甜不死鹹路線，肉質柔軟，搭配薑絲很加分。調味料區也是要加多少都行。比較有趣的是文章的，炒類很多人都會說帶著「台南甜」，像蔥爆牛肉鍋氣很夠，但如果你怕甜，建議加點辣做平衡。

• 地址：台南市東區東寧路449號
• 電話：06 209 0293
• 營業時間：11:30–02:00

如果你對台南美食還意猶未盡，可以延伸看看台南牛肉火鍋推薦，或是安排一趟台南一日遊行程把景點和吃食一次排好。晚上還沒吃飽？台南宵夜吃牛肉湯也是很多在地人的選擇！

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台南牛肉湯推薦常見問題

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來台南吃牛肉湯，最怕的不是踩雷，而是「每家都有人推」推到你選擇障礙。這次小編直接用一條路線，把三家不同風格的台南牛肉湯排進同一趟：永康的 牛逼牛肉湯走「蒜香＋商業午餐超佛」路線；安南的中州寮牛肉湯是我心中「湯頭鮮甜、配肉燥飯直接飽」代表；最後再用觀光客最常報到的文章牛肉湯（東寧旗艦店）收尾，環境舒適、交通也方便。如果你也在找「第一次來台南牛肉湯要吃哪家？」或是「台南牛肉湯哪一家CP值高？」這篇你一定要收藏。

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本集節目主持人：佳佳
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台南牛肉湯推薦｜牛逼牛肉湯

我先從永康開局，因為牛逼最強的就是「CP值」跟「蒜頭存在感」。商業午餐只要150元太佛心！蒜頭系香氣派＋現炒鍋氣一次滿足。他們家湯頭偏清淡型，喝得出洋蔥熬出來的甜，重點是還可以加湯，醬料區甚至有料酒可以自己加，大家一定不要錯過這個吃法。

小編很推薦把牛肉湯跟現炒一起搭：像 牛逼特炒、薑絲炒牛肉、蔥爆炒牛肉，都有明顯鍋氣，牛肉嫩到很下飯。還有一個亮點是他們的商業午餐：一套150元就有炒高麗菜、滷蛋、滷豆腐（不喜歡還能換菜），牛肉湯雖然小碗一點，但肉量不小，吃完超有飽足感。唯一要注意：假日不提供商業午餐，想吃便宜套餐要抓平日。

• 地址：台南市永康區東橋六街120號
• 電話：0919-849-416
• 營業時間：週二至日 11:30–20:00（週一休）

台南牛肉湯推薦｜中州寮牛肉湯

第二站小編完全是被在地人帶路過來的，湯頭肉味超濃厚，配上肉燥飯超滿足，在地人帶路準沒錯。它給我的第一印象很樸實，外觀看起來沒什麼花樣，而且室內冷氣還滿涼的，吃牛肉湯不用滿身汗這點先加分。他們家的湯頭走清甜鮮口路線，喝起來很乾淨，牛肉塊給得也不小氣。點大碗湯品還能搭配肉燥飯（或白飯），薑絲跟醬料給得很大方，不夠還能再自己加，吃到最後是那種「胃很滿足、心情也很滿足」的感覺。

如果你跟我一樣吃牛肉湯一定想配點炒菜，很多人也會點芥蘭炒牛肉，整體就是一間「看起來低調、吃起來很強」的店。

• 地址：臺南市安南區長和路二段141號
• 電話：06-3551268
• 營業時間：週三至週日 06:00–19:00（週一營業至15:00／週二公休）

台南牛肉湯推薦｜文章牛肉湯（東寧旗艦店）

最後一站是觀光客最愛的排隊美食 ! 如果你是第一次來台南、又剛好會去南紡逛街，這家絕對要收藏。湯頭帶有獨特蔬菜清甜，雖然排隊人潮多，但品質最穩定。店面大冷氣涼、座位多，逛南紡順便吃一碗剛剛好，還有開放式廚房可以看到處理牛肉的過程。牛肉湯走清甜不死鹹路線，肉質柔軟，搭配薑絲很加分。調味料區也是要加多少都行。比較有趣的是文章的，炒類很多人都會說帶著「台南甜」，像蔥爆牛肉鍋氣很夠，但如果你怕甜，建議加點辣做平衡。

• 地址：台南市東區東寧路449號
• 電話：06 209 0293
• 營業時間：11:30–02:00

如果你對台南美食還意猶未盡，可以延伸看看台南牛肉火鍋推薦，或是安排一趟台南一日遊行程把景點和吃食一次排好。晚上還沒吃飽？台南宵夜吃牛肉湯也是很多在地人的選擇！

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台南牛肉湯推薦常見問題

本文為 「ReadyGo」編輯團隊授權刊登，原文自此

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來台南吃牛肉湯，最怕的不是踩雷，而是「每家都有人推」推到你選擇障礙。這次小編直接用一條路線，把三家不同風格的台南牛肉湯排進同一趟：永康的 牛逼牛肉湯走「蒜香＋商業午餐超佛」路線；安南的中州寮牛肉湯是我心中「湯頭鮮甜、配肉燥飯直接飽」代表；最後再用觀光客最常報到的文章牛肉湯（東寧旗艦店）收尾，環境舒適、交通也方便。如果你也在找「第一次來台南牛肉湯要吃哪家？」或是「台南牛肉湯哪一家CP值高？」這篇你一定要收藏。

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台南牛肉湯推薦｜牛逼牛肉湯

我先從永康開局，因為牛逼最強的就是「CP值」跟「蒜頭存在感」。商業午餐只要150元太佛心！蒜頭系香氣派＋現炒鍋氣一次滿足。他們家湯頭偏清淡型，喝得出洋蔥熬出來的甜，重點是還可以加湯，醬料區甚至有料酒可以自己加，大家一定不要錯過這個吃法。

小編很推薦把牛肉湯跟現炒一起搭：像 牛逼特炒、薑絲炒牛肉、蔥爆炒牛肉，都有明顯鍋氣，牛肉嫩到很下飯。還有一個亮點是他們的商業午餐：一套150元就有炒高麗菜、滷蛋、滷豆腐（不喜歡還能換菜），牛肉湯雖然小碗一點，但肉量不小，吃完超有飽足感。唯一要注意：假日不提供商業午餐，想吃便宜套餐要抓平日。

• 地址：台南市永康區東橋六街120號
• 電話：0919-849-416
• 營業時間：週二至日 11:30–20:00（週一休）

台南牛肉湯推薦｜中州寮牛肉湯

第二站小編完全是被在地人帶路過來的，湯頭肉味超濃厚，配上肉燥飯超滿足，在地人帶路準沒錯。它給我的第一印象很樸實，外觀看起來沒什麼花樣，而且室內冷氣還滿涼的，吃牛肉湯不用滿身汗這點先加分。他們家的湯頭走清甜鮮口路線，喝起來很乾淨，牛肉塊給得也不小氣。點大碗湯品還能搭配肉燥飯（或白飯），薑絲跟醬料給得很大方，不夠還能再自己加，吃到最後是那種「胃很滿足、心情也很滿足」的感覺。

如果你跟我一樣吃牛肉湯一定想配點炒菜，很多人也會點芥蘭炒牛肉，整體就是一間「看起來低調、吃起來很強」的店。

• 地址：臺南市安南區長和路二段141號
• 電話：06-3551268
• 營業時間：週三至週日 06:00–19:00（週一營業至15:00／週二公休）

台南牛肉湯推薦｜文章牛肉湯（東寧旗艦店）

最後一站是觀光客最愛的排隊美食 ! 如果你是第一次來台南、又剛好會去南紡逛街，這家絕對要收藏。湯頭帶有獨特蔬菜清甜，雖然排隊人潮多，但品質最穩定。店面大冷氣涼、座位多，逛南紡順便吃一碗剛剛好，還有開放式廚房可以看到處理牛肉的過程。牛肉湯走清甜不死鹹路線，肉質柔軟，搭配薑絲很加分。調味料區也是要加多少都行。比較有趣的是文章的，炒類很多人都會說帶著「台南甜」，像蔥爆牛肉鍋氣很夠，但如果你怕甜，建議加點辣做平衡。

• 地址：台南市東區東寧路449號
• 電話：06 209 0293
• 營業時間：11:30–02:00

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說到花蓮旅遊，大家第一個想到的可能是太魯閣、七星潭或東大門夜市，但這次小編在花蓮光復鄉發現一個超少見的體驗，竟然可以直接把餐桌搬進溪流裡吃飯！這場由縱谷線工作室推出的「河上餐桌」體驗，不只是享用部落美食，更結合濕地生態導覽、原民文化體驗與手作活動，讓小編從踏進馬太鞍濕地的那一刻開始，就像走進另一個慢活世界。如果你正在找夏天避暑景點，或想體驗不一樣的花蓮深度旅遊，這篇一定要先收藏起來！

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本集節目主持人：拉漢
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花蓮景點｜縱谷線工作室

在溪流裡吃辦桌！馬太鞍河上餐桌真的太有創意

第一次聽到「河上餐桌」時，小編其實有點難想像畫面。直到實際抵達現場，才發現真的就是把長桌直接架設在溪流之中。腳踩著冰涼溪水，四周是綠意盎然的濕地景觀，微風吹過時格外舒服，完全是天然冷氣房的概念。

最讓小編印象深刻的是整體儀式感十足。服務人員會抬著超長竹筒上桌，裡面裝滿各種山珍海味與部落特色料理，一登場就讓現場驚呼連連。每道料理不只是美味，更像是在介紹阿美族與這片土地之間的故事。

許多參加過的遊客都提到，這不只是吃一頓飯，而是一場與自然、文化和部落生活的深度交流。遠離都市喧囂後，能夠靜靜坐在溪流中央享受晚餐，真的有種說不出的療癒感。

河上餐桌亮點：石頭火鍋、竹筒料理超吸睛

河上餐桌最吸引人的，絕對是這道石頭火鍋。工作人員會將高溫燒熱的石頭直接放入鍋中，瞬間發出滋滋作響的聲音，視覺效果超級震撼。新鮮魚蝦與在地食材在熱石作用下慢慢釋放鮮甜滋味，湯頭喝起來格外清爽鮮美。

除了火鍋之外，竹筒料理也是一大亮點。長長的竹筒裡放滿各種部落特色食材，有野菜、海鮮、傳統米食等，每一道都吃得出食材最原始的風味。最有趣的是，最後居然還會送每位參加者一個竹筒紀念杯，不僅實用，也成為這趟旅程最難忘的紀念品之一。

馬太鞍濕地體驗：親手製作天然餐具超有成就感

來到河上餐桌，絕對不只是吃飯這麼簡單。活動開始前，會由老師帶領大家利用天然植物製作餐具。從葉片、竹材到藤編材料，都來自部落周邊環境。親手將這些天然素材變成實用器具時，真的會感受到原住民族與自然共生的生活智慧。

不少參與者都提到竹葉餐具與藤編竹杯體驗令人印象深刻。雖然剛開始操作時有些挑戰，但老師都非常有耐心地一步步教學，最後完成作品時的成就感非常高。比起一般DIY活動，這種結合文化傳承與實際生活應用的體驗更有意義，也讓整趟旅程多了更多互動與記憶點。

馬太鞍濕地導覽：跟著部落族人認識花蓮生態寶藏

在正式用餐前，還能參加部落走讀與濕地導覽。跟著在地族人漫步於馬太鞍濕地，可以認識當地特有植物、生態環境以及阿美族世代生活的智慧。沿途不只是介紹自然環境，更會分享許多關於土地、河流與部落文化的故事。

許多參加過的旅客都表示，原本以為只是來吃飯，沒想到最後最感動的反而是這段走讀體驗。透過族人的分享，能更深入理解這片土地，也讓後續品嚐料理時多了一份感動與連結。這種結合生態教育與文化體驗的行程，在台灣其實相當少見，也讓馬太鞍河上餐桌成為近年花蓮最具特色的深度旅遊體驗之一。

地址：花蓮縣光復鄉西富村中正路二段22巷8號
電話：0912-383-220
營業時間：08:00–17:00（週六、週日公休）

花蓮馬太鞍河上餐桌半日遊行程表

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花蓮馬太鞍河上餐桌常見問題

本文為 「ReadyGo」編輯團隊授權刊登，原文自此

• 花蓮一日遊｜一秒飛到京都！免費浴衣體驗、日式老宅必點手刷抹茶、一天只賣4小時的扁食
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說到花蓮旅遊，大家第一個想到的可能是太魯閣、七星潭或東大門夜市，但這次小編在花蓮光復鄉發現一個超少見的體驗，竟然可以直接把餐桌搬進溪流裡吃飯！這場由縱谷線工作室推出的「河上餐桌」體驗，不只是享用部落美食，更結合濕地生態導覽、原民文化體驗與手作活動，讓小編從踏進馬太鞍濕地的那一刻開始，就像走進另一個慢活世界。如果你正在找夏天避暑景點，或想體驗不一樣的花蓮深度旅遊，這篇一定要先收藏起來！

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花蓮景點｜縱谷線工作室

在溪流裡吃辦桌！馬太鞍河上餐桌真的太有創意

第一次聽到「河上餐桌」時，小編其實有點難想像畫面。直到實際抵達現場，才發現真的就是把長桌直接架設在溪流之中。腳踩著冰涼溪水，四周是綠意盎然的濕地景觀，微風吹過時格外舒服，完全是天然冷氣房的概念。

最讓小編印象深刻的是整體儀式感十足。服務人員會抬著超長竹筒上桌，裡面裝滿各種山珍海味與部落特色料理，一登場就讓現場驚呼連連。每道料理不只是美味，更像是在介紹阿美族與這片土地之間的故事。

許多參加過的遊客都提到，這不只是吃一頓飯，而是一場與自然、文化和部落生活的深度交流。遠離都市喧囂後，能夠靜靜坐在溪流中央享受晚餐，真的有種說不出的療癒感。

河上餐桌亮點：石頭火鍋、竹筒料理超吸睛

河上餐桌最吸引人的，絕對是這道石頭火鍋。工作人員會將高溫燒熱的石頭直接放入鍋中，瞬間發出滋滋作響的聲音，視覺效果超級震撼。新鮮魚蝦與在地食材在熱石作用下慢慢釋放鮮甜滋味，湯頭喝起來格外清爽鮮美。

除了火鍋之外，竹筒料理也是一大亮點。長長的竹筒裡放滿各種部落特色食材，有野菜、海鮮、傳統米食等，每一道都吃得出食材最原始的風味。最有趣的是，最後居然還會送每位參加者一個竹筒紀念杯，不僅實用，也成為這趟旅程最難忘的紀念品之一。

馬太鞍濕地體驗：親手製作天然餐具超有成就感

來到河上餐桌，絕對不只是吃飯這麼簡單。活動開始前，會由老師帶領大家利用天然植物製作餐具。從葉片、竹材到藤編材料，都來自部落周邊環境。親手將這些天然素材變成實用器具時，真的會感受到原住民族與自然共生的生活智慧。

不少參與者都提到竹葉餐具與藤編竹杯體驗令人印象深刻。雖然剛開始操作時有些挑戰，但老師都非常有耐心地一步步教學，最後完成作品時的成就感非常高。比起一般DIY活動，這種結合文化傳承與實際生活應用的體驗更有意義，也讓整趟旅程多了更多互動與記憶點。

馬太鞍濕地導覽：跟著部落族人認識花蓮生態寶藏

在正式用餐前，還能參加部落走讀與濕地導覽。跟著在地族人漫步於馬太鞍濕地，可以認識當地特有植物、生態環境以及阿美族世代生活的智慧。沿途不只是介紹自然環境，更會分享許多關於土地、河流與部落文化的故事。

許多參加過的旅客都表示，原本以為只是來吃飯，沒想到最後最感動的反而是這段走讀體驗。透過族人的分享，能更深入理解這片土地，也讓後續品嚐料理時多了一份感動與連結。這種結合生態教育與文化體驗的行程，在台灣其實相當少見，也讓馬太鞍河上餐桌成為近年花蓮最具特色的深度旅遊體驗之一。

地址：花蓮縣光復鄉西富村中正路二段22巷8號
電話：0912-383-220
營業時間：08:00–17:00（週六、週日公休）

花蓮馬太鞍河上餐桌半日遊行程表

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說到花蓮旅遊，大家第一個想到的可能是太魯閣、七星潭或東大門夜市，但這次小編在花蓮光復鄉發現一個超少見的體驗，竟然可以直接把餐桌搬進溪流裡吃飯！這場由縱谷線工作室推出的「河上餐桌」體驗，不只是享用部落美食，更結合濕地生態導覽、原民文化體驗與手作活動，讓小編從踏進馬太鞍濕地的那一刻開始，就像走進另一個慢活世界。如果你正在找夏天避暑景點，或想體驗不一樣的花蓮深度旅遊，這篇一定要先收藏起來！

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花蓮景點｜縱谷線工作室

在溪流裡吃辦桌！馬太鞍河上餐桌真的太有創意

第一次聽到「河上餐桌」時，小編其實有點難想像畫面。直到實際抵達現場，才發現真的就是把長桌直接架設在溪流之中。腳踩著冰涼溪水，四周是綠意盎然的濕地景觀，微風吹過時格外舒服，完全是天然冷氣房的概念。

最讓小編印象深刻的是整體儀式感十足。服務人員會抬著超長竹筒上桌，裡面裝滿各種山珍海味與部落特色料理，一登場就讓現場驚呼連連。每道料理不只是美味，更像是在介紹阿美族與這片土地之間的故事。

許多參加過的遊客都提到，這不只是吃一頓飯，而是一場與自然、文化和部落生活的深度交流。遠離都市喧囂後，能夠靜靜坐在溪流中央享受晚餐，真的有種說不出的療癒感。

河上餐桌亮點：石頭火鍋、竹筒料理超吸睛

河上餐桌最吸引人的，絕對是這道石頭火鍋。工作人員會將高溫燒熱的石頭直接放入鍋中，瞬間發出滋滋作響的聲音，視覺效果超級震撼。新鮮魚蝦與在地食材在熱石作用下慢慢釋放鮮甜滋味，湯頭喝起來格外清爽鮮美。

除了火鍋之外，竹筒料理也是一大亮點。長長的竹筒裡放滿各種部落特色食材，有野菜、海鮮、傳統米食等，每一道都吃得出食材最原始的風味。最有趣的是，最後居然還會送每位參加者一個竹筒紀念杯，不僅實用，也成為這趟旅程最難忘的紀念品之一。

馬太鞍濕地體驗：親手製作天然餐具超有成就感

來到河上餐桌，絕對不只是吃飯這麼簡單。活動開始前，會由老師帶領大家利用天然植物製作餐具。從葉片、竹材到藤編材料，都來自部落周邊環境。親手將這些天然素材變成實用器具時，真的會感受到原住民族與自然共生的生活智慧。

不少參與者都提到竹葉餐具與藤編竹杯體驗令人印象深刻。雖然剛開始操作時有些挑戰，但老師都非常有耐心地一步步教學，最後完成作品時的成就感非常高。比起一般DIY活動，這種結合文化傳承與實際生活應用的體驗更有意義，也讓整趟旅程多了更多互動與記憶點。

馬太鞍濕地導覽：跟著部落族人認識花蓮生態寶藏

在正式用餐前，還能參加部落走讀與濕地導覽。跟著在地族人漫步於馬太鞍濕地，可以認識當地特有植物、生態環境以及阿美族世代生活的智慧。沿途不只是介紹自然環境，更會分享許多關於土地、河流與部落文化的故事。

許多參加過的旅客都表示，原本以為只是來吃飯，沒想到最後最感動的反而是這段走讀體驗。透過族人的分享，能更深入理解這片土地，也讓後續品嚐料理時多了一份感動與連結。這種結合生態教育與文化體驗的行程，在台灣其實相當少見，也讓馬太鞍河上餐桌成為近年花蓮最具特色的深度旅遊體驗之一。

地址：花蓮縣光復鄉西富村中正路二段22巷8號
電話：0912-383-220
營業時間：08:00–17:00（週六、週日公休）

花蓮馬太鞍河上餐桌半日遊行程表

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花蓮馬太鞍河上餐桌常見問題

本文為 「ReadyGo」編輯團隊授權刊登，原文自此

• 花蓮一日遊｜一秒飛到京都！免費浴衣體驗、日式老宅必點手刷抹茶、一天只賣4小時的扁食
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說到台南旅遊，很多人第一個想到的是牛肉湯、古蹟或老街，不過這次小編要分享一條超有反差感的台南一日遊路線！前一秒還在充滿史前氣息的化石博物館裡看長毛象和古生物化石，下一秒直接衝進玉井開啟芒果吃到飽模式，從超浮誇芒果冰、特色涼麵一路吃到農會限定伴手禮！這條結合知性景點與台南美食的路線，絕對是夏天最消暑、最有記憶點的玩法！

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台南玉井一日遊｜左鎮化石園區：台南親子景點推薦

臺南左鎮化石園區：仿佛來到侏羅紀世界

這次台南一日遊第一站，小編來到左鎮化石園區，一踏進館內真的有種走進侏羅紀世界的感覺。大廳裡懸掛著巨大的古生物模型，搭配挑高空間設計，氣勢十足，還沒開始逛就先被震撼到。

左鎮化石園區最大的特色，就是收藏許多台灣本土出土的珍貴化石。原來數百萬年前的台灣，竟然曾經有長毛象、犀牛和鱷魚等大型動物活動，透過館內展示與解說，讓人重新認識這片土地的歷史。館內規劃多個主題展區，從古生物演化、化石挖掘到地質變遷都有詳細介紹，還搭配互動裝置與多媒體展示，小朋友能邊玩邊學，大人也能看得相當投入。

最讓人滿意的是館內冷氣非常涼爽，完全是夏天出遊的救星。整體空間寬敞舒適、動線規劃完善，加上停車方便，非常適合安排親子旅遊或家庭出遊。如果想找個兼具知識性與娛樂性的台南景點，左鎮化石園區真的很值得列入行程！

台南玉井一日遊｜玉井讚冰店：挑戰超浮誇多人份芒果冰

玉井讚冰店：挑戰超浮誇芒果冰

離開左鎮化石園區後，下一站當然要直奔台南夏天最有代表性的美食芒果冰！來到玉井讚冰店，還沒吃就先被店裡展示的各種尺寸冰品嚇到，從單人份到超狂十人份通通有，第一次看到芒果冰居然能像辦桌一樣大份量，真的超有趣。

實際上桌後更誇張，滿滿現切愛文芒果直接鋪滿整碗冰，幾乎看不到底下的冰體。每一塊芒果都香甜多汁，搭配綿密雪花冰一起入口，完全就是夏天最療癒的享受。最棒的是甜度不會過於膩口，即使吃到後面依然很順口。如果是三五好友一起來玩，非常推薦直接挑戰多人份芒果冰，拍照效果直接拉滿。如果夏天來台南旅遊，沒有安排一碗芒果冰，那就太可惜啦！

台南玉井一日遊｜玉井二空涼麵：碎冰涼麵在地隱藏美食

玉井二空涼麵：在地人才知道的消暑吃法

原本以為吃完芒果冰已經夠消暑了，沒想到來到玉井二空涼麵又再次刷新小編的認知。這家店最有名的特色，就是涼麵上居然會放碎冰！第一次看到的時候真的忍不住愣了一下，完全顛覆小編對涼麵的想像。

招牌涼麵淋上濃郁芝麻醬與花生醬，再搭配蒜香十足的醬汁，香氣非常濃厚。麵條吃起來Q彈有勁，不會因為冰鎮而變得軟爛，反而多了一種清爽感。最有趣的是店家還準備許多不同風味的辣椒醬，喜歡吃辣的人可以自由搭配，每種辣度和香氣都不太一樣，讓整碗涼麵吃起來更有層次。

在玉井炎熱的午後，來上一碗冰冰涼涼的特色涼麵真的超級舒服。難怪不少在地人都把這裡當成日常午餐首選，也成為許多旅人來到玉井必吃的隱藏版美食。

台南玉井一日遊｜玉井區農會超市：芒果伴手禮必買清單

玉井區農會超市：芒果控會失心瘋的寶庫

吃飽喝足後，最後一站推薦來逛玉井區農會超市。別以為農會超市只是一般採買的地方，來到玉井這裡完全不一樣，根本是芒果控會失心瘋的寶庫！一走進去就能看到各式各樣的在地農產品，從新鮮水果、果乾、果醬到飲品通通有，其中最吸引人的當然就是玉井最代表性的芒果。

小編造訪時，現場看到整箱芒果只要250元，真的忍不住多看好幾眼。整箱買起來單顆換算非常划算，比起一般市區水果攤或觀光區價格更有產地直送的實惠感。尤其玉井本來就是台灣知名芒果產地，能在產地直接買到新鮮芒果，想到回家可以冰起來慢慢吃、打成果汁、做成芒果甜點，根本超幸福。

現場也有不少人直接一箱一箱搬回家，不管是自己吃、分送親朋好友，或當作台南伴手禮都很適合。比起包裝精緻的伴手禮，新鮮芒果更有玉井在地特色，也更能把夏天的味道帶回家。小編自己很喜歡逛這種在地農會，因為不只買得到實惠農產品，也能感受到地方產業的活力。來到玉井除了吃芒果冰，記得一定要把玉井區農會超市排進行程裡，最後再帶一箱新鮮芒果回家，才算真正完成這趟玉井芒果之旅。

台南玉井一日遊行程表

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• 台南玉井一日遊｜芒果季這樣玩！在地人才知道的消暑吃法「碎冰涼麵」、超浮誇10人份芒果冰
• 台南牛肉火鍋推薦｜從老字號到文青風格，一次帶你吃遍最正宗的滋味！
• 台南牛肉湯推薦 2026｜只知道文章牛肉湯？在地人激推這 3 間才是真必吃

說到台南旅遊，很多人第一個想到的是牛肉湯、古蹟或老街，不過這次小編要分享一條超有反差感的台南一日遊路線！前一秒還在充滿史前氣息的化石博物館裡看長毛象和古生物化石，下一秒直接衝進玉井開啟芒果吃到飽模式，從超浮誇芒果冰、特色涼麵一路吃到農會限定伴手禮！這條結合知性景點與台南美食的路線，絕對是夏天最消暑、最有記憶點的玩法！

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台南玉井一日遊｜左鎮化石園區：台南親子景點推薦

臺南左鎮化石園區：仿佛來到侏羅紀世界

這次台南一日遊第一站，小編來到左鎮化石園區，一踏進館內真的有種走進侏羅紀世界的感覺。大廳裡懸掛著巨大的古生物模型，搭配挑高空間設計，氣勢十足，還沒開始逛就先被震撼到。

左鎮化石園區最大的特色，就是收藏許多台灣本土出土的珍貴化石。原來數百萬年前的台灣，竟然曾經有長毛象、犀牛和鱷魚等大型動物活動，透過館內展示與解說，讓人重新認識這片土地的歷史。館內規劃多個主題展區，從古生物演化、化石挖掘到地質變遷都有詳細介紹，還搭配互動裝置與多媒體展示，小朋友能邊玩邊學，大人也能看得相當投入。

最讓人滿意的是館內冷氣非常涼爽，完全是夏天出遊的救星。整體空間寬敞舒適、動線規劃完善，加上停車方便，非常適合安排親子旅遊或家庭出遊。如果想找個兼具知識性與娛樂性的台南景點，左鎮化石園區真的很值得列入行程！

台南玉井一日遊｜玉井讚冰店：挑戰超浮誇多人份芒果冰

玉井讚冰店：挑戰超浮誇芒果冰

離開左鎮化石園區後，下一站當然要直奔台南夏天最有代表性的美食芒果冰！來到玉井讚冰店，還沒吃就先被店裡展示的各種尺寸冰品嚇到，從單人份到超狂十人份通通有，第一次看到芒果冰居然能像辦桌一樣大份量，真的超有趣。

實際上桌後更誇張，滿滿現切愛文芒果直接鋪滿整碗冰，幾乎看不到底下的冰體。每一塊芒果都香甜多汁，搭配綿密雪花冰一起入口，完全就是夏天最療癒的享受。最棒的是甜度不會過於膩口，即使吃到後面依然很順口。如果是三五好友一起來玩，非常推薦直接挑戰多人份芒果冰，拍照效果直接拉滿。如果夏天來台南旅遊，沒有安排一碗芒果冰，那就太可惜啦！

台南玉井一日遊｜玉井二空涼麵：碎冰涼麵在地隱藏美食

玉井二空涼麵：在地人才知道的消暑吃法

原本以為吃完芒果冰已經夠消暑了，沒想到來到玉井二空涼麵又再次刷新小編的認知。這家店最有名的特色，就是涼麵上居然會放碎冰！第一次看到的時候真的忍不住愣了一下，完全顛覆小編對涼麵的想像。

招牌涼麵淋上濃郁芝麻醬與花生醬，再搭配蒜香十足的醬汁，香氣非常濃厚。麵條吃起來Q彈有勁，不會因為冰鎮而變得軟爛，反而多了一種清爽感。最有趣的是店家還準備許多不同風味的辣椒醬，喜歡吃辣的人可以自由搭配，每種辣度和香氣都不太一樣，讓整碗涼麵吃起來更有層次。

在玉井炎熱的午後，來上一碗冰冰涼涼的特色涼麵真的超級舒服。難怪不少在地人都把這裡當成日常午餐首選，也成為許多旅人來到玉井必吃的隱藏版美食。

台南玉井一日遊｜玉井區農會超市：芒果伴手禮必買清單

玉井區農會超市：芒果控會失心瘋的寶庫

吃飽喝足後，最後一站推薦來逛玉井區農會超市。別以為農會超市只是一般採買的地方，來到玉井這裡完全不一樣，根本是芒果控會失心瘋的寶庫！一走進去就能看到各式各樣的在地農產品，從新鮮水果、果乾、果醬到飲品通通有，其中最吸引人的當然就是玉井最代表性的芒果。

小編造訪時，現場看到整箱芒果只要250元，真的忍不住多看好幾眼。整箱買起來單顆換算非常划算，比起一般市區水果攤或觀光區價格更有產地直送的實惠感。尤其玉井本來就是台灣知名芒果產地，能在產地直接買到新鮮芒果，想到回家可以冰起來慢慢吃、打成果汁、做成芒果甜點，根本超幸福。

現場也有不少人直接一箱一箱搬回家，不管是自己吃、分送親朋好友，或當作台南伴手禮都很適合。比起包裝精緻的伴手禮，新鮮芒果更有玉井在地特色，也更能把夏天的味道帶回家。小編自己很喜歡逛這種在地農會，因為不只買得到實惠農產品，也能感受到地方產業的活力。來到玉井除了吃芒果冰，記得一定要把玉井區農會超市排進行程裡，最後再帶一箱新鮮芒果回家，才算真正完成這趟玉井芒果之旅。

台南玉井一日遊行程表

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台南玉井一日遊常見問題

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嘉義美食除了大家熟悉的火雞肉飯、砂鍋魚頭等在地美食之外，近幾個月更悄悄開了不少高質感新餐廳，無論是約會聚餐、喝下午茶，還是想找個地方放空喝咖啡，都有新選擇可以踩點。小編幫大家整理近期討論度超高的3間嘉義新開幕餐廳，每一間都各有特色！

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嘉義新開幕餐廳｜絆 Kizuna 職人燒肉・關西風壽喜燒

絆 Kizuna 職人燒肉・關西風壽喜燒：主打全程專人代烤

燒肉控最近一定都在討論這間！主打全程專人代烤服務，從前菜、燒肉到關西風壽喜燒通通不用自己動手，服務人員會依照不同肉品特色掌握最佳熟度，從和牛、豬肉到海鮮都能品嚐到最理想的風味。不少客人都大讚店員不僅專業，還會細心介紹食材來源與推薦吃法，甚至連調味順序都替客人設想周到。尤其招牌和牛油花分布均勻，放入口中幾乎入口即化，搭配昆布鹽或店家特製醬料都能展現不同層次的美味。

除了燒肉之外，店內另一大特色就是少見的「關西風壽喜燒」。不同於台灣常見的關東風壽喜燒先加入高湯燉煮，關西風則是直接將肉品與特製醬汁在鐵鍋中拌炒，濃郁鹹甜的醬香完整包覆肉片，再搭配蛋液入口，每一口都充滿濃厚日式風味。套餐內容也相當豐富，從精緻前菜、湯品、主食、海鮮塔到甜點都有，看似精緻卻意外地有飽足感，不少客人原本擔心吃不飽，最後都飽到直呼超有誠意。店內提供可無限續加的梅子沙瓦與昆布鹽，其中酸甜爽口的梅子沙瓦更是許多人點名必喝的人氣品項。

一走進店內就能感受到與一般燒肉店不同的氛圍，挑高空間搭配沉穩木質調設計，整體質感相當舒適，不論是情侶約會、慶生聚餐還是家庭聚會都很適合。店內也規劃了包廂座位區，讓用餐過程多了一份隱私感與儀式感。

• 地址：嘉義市東區長竹里大雅路二段559號
• 電話：05-274-0888
• 營業時間：平日11:30–14:30 ; 17:30–22:00、假日11:30–14:30 ; 17:30–23:00

嘉義新開幕餐廳｜MARÉE 歐陸質感餐廳

MARÉE：嘉義約會餐廳首選！質感滿分歐陸風格

嘉義除了火雞肉飯、砂鍋魚頭等經典小吃之外，也悄悄出現許多高質感餐廳，而近期討論度相當高的「MARÉE」就是其中之一。走到店門口就會先被吸引目光，奶油色外牆搭配拱形玻璃雙開門，低調卻充滿質感，在街區中格外顯眼。店內空間規劃十分用心，一樓寬敞明亮，二樓則規劃出多個不同風格的座位區，有復古沙發區、窗邊約會席與充滿設計感的藝術角落，每個空間都非常好拍，隨手一拍都像雜誌畫面。

除了空間令人驚艷之外，MARÉE的餐點表現同樣不容小覷。最受歡迎的「蟹肉蝦汁義大利麵」以濃郁蝦高湯熬煮醬汁，每一口都充滿鮮甜海味，Q彈麵條完整吸附醬汁，是許多客人一致推薦的必點招牌。

值得一提的是，MARÉE同時也是寵物友善餐廳，許多毛孩家長都特地帶著家中寵物前來用餐，加上店員親切細心的服務，更讓不少客人用餐後都表示願意再次回訪。從環境設計、餐點品質到服務細節都能感受到店家的用心，也難怪開幕不久便迅速累積不少好評。若近期計畫到嘉義一日遊，想找一間兼具美感與美味的質感餐廳，不妨將MARÉE列入必訪名單。

• 地址：嘉義市國華街144號
• 電話：05-223-0057
• 營業時間：9:30-21:00 (無公休日)
• 每個月15號開放下個月訂位

嘉義新開幕餐廳｜黑膠唱片，曙光珈琲

黑膠唱片，曙光珈琲：嘉義第一間黑膠體驗咖啡廳

嘉義又多了一個讓人想待上一整個下午的新地方！也是嘉義首間以黑膠唱片體驗為主題的咖啡廳。不同於一般咖啡店主打拍照打卡或特色甜點，這裡更像是一座專屬於音樂愛好者的秘密基地，讓人在咖啡香與旋律流動之間，重新找回生活裡難得的慢步調。

店內裝潢沒有過度華麗的裝飾，卻讓人感到很放鬆，彷彿走進電影裡的深夜咖啡館。不管是一個人帶著書本前來放空，還是與朋友相約聊天，都能在這裡找到舒服的角落。最特別的莫過於店內每個座位都配置了黑膠唱盤與耳機，讓客人能親自挑選喜歡的唱片播放。從City Pop、爵士樂、古典音樂到不同年代的流行歌曲通通找得到，沒有制式的播放清單，也沒有一定要聽完整張專輯的規定。你可以隨著當下心情自由探索，或許只是因為某張唱片封面吸引了你，許多客人都笑說原本只是想來喝杯咖啡，結果不知不覺就待了一整天。

除了黑膠體驗之外，曙光珈琲的餐點同樣充滿誠意。人氣飲品包含開心果奶蓋美式、檸檬冰咖啡等特色咖啡，而甜點與鹹食則有巴斯克乳酪蛋糕、青醬雞肉丸鹹派、巴薩米克菇菇鹹派等選擇。餐點風格簡單卻細緻，很適合搭配音樂慢慢品嚐。尤其鹹派系列獲得不少客人好評，酥脆外皮搭配飽滿內餡，讓人一吃就愛上。

• 地址：嘉義市東區公明路277號
• 營業時間：12:00-19:00 (每週三休)
• 僅收現金

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嘉義餐廳常見問題

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 ReadyGo 2026-04-28 旅遊美食

台中撥筋堂體驗 久坐剪片＋健身越練越卡？只要靠「撥筋＋運動按摩」把身體找回平衡

如果你跟小編一樣——工作久坐、剪片剪到肩頸背僵硬，或是健身越練越覺得卡、活動度越來越差，那你一定懂那種「不是痛到不能動，但每天都不太對勁」的感覺。這次小編來撥筋堂（台中市政店） 做了一次完整的放鬆＋調理，從評估、手法到結束後的身體輕盈感都很有感，記錄給同樣是久坐族、運動族的人參考。

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撥筋堂適合什麼人？

小編會把撥筋堂當作「身體保養站」。因為小編平常剪片很難一直維持正確坐姿，背部、腰臀的肌肉很容易因為代償而過度緊繃；再加上有在健身，如果筋膜糾結沒有先放鬆，常常會出現「越練越卡、越動越緊」的狀況。這裡給小編的感覺，不是那種「按完當下就馬上好、隔天又打回原形」的速效放鬆而已，而是會先快速評估你的身體狀態：哪裡特別緊、哪個角度卡住、活動度被誰限制住，接著再用比較有目的性的手法去處理。

師傅不只是照流程按，還會觀察步態、看你站姿跟施力習慣，甚至會往回評估「你現在覺得卡的地方，是不是其實來自其他部位姿勢不良的代償」，這點對小編來說很加分。

店內環境也讓人很安心，整體乾淨明亮、空間不會擁擠，氛圍偏安靜放鬆；每個床位都有基本的區隔，不會有「旁邊太吵很尷尬」的感覺。從進門到結束，師傅都會邊做邊確認你的感受、力道能不能接受，也會提醒平常該怎麼調整姿勢或拉伸放鬆。整體下來會覺得：不是來被「硬按一輪」，而是真的幫助身體慢慢找回一個比較平衡、比較順暢的狀態。

運動按摩 vs 撥筋差別

小編最常被朋友問的就是：「運動按摩跟撥筋到底差在哪？」小編整理成你一聽就懂的版本：

• 運動按摩：偏向「放鬆舒緩」，適合疲勞緊繃 如果你是運動後痠、工作疲勞、肩頸緊到睡不好那種，運動按摩比較像把表層肌肉放鬆、幫助舒緩，整體是「舒服型」的保養。
• 撥筋：偏向「深層調理」，適合反覆不適與深層緊繃 撥筋會更針對「身體反覆不適、某個角度卡住、筋膜深層糾結、活動度很差」的地方做深層處理。以小編自己來說，久坐＋健身最常遇到的是深層肌肉緊繃導致的卡點，撥開之後，動作幅度跟身體的「空間感」會回來很多。

小編自己很喜歡這種搭配：先把深層卡點處理掉，再用運動按摩做整體放鬆，做完會有一種「身體終於找回平衡」的感覺。

撥筋堂體驗心得

這次處理完最有感的是：走路的時候肩頸沒有那種一直往前縮的緊繃感、背部跟骨盆周圍的壓力鬆開後，整個站姿更穩、原本某些角度會卡住的關節感覺變順，動起來比較不費力。

如果你是那種「不一定每天痛，但每天都怪怪的」狀態，小編會蠻推薦把它當成定期保養；尤其是久坐工作者、重訓族、跑者這種反覆使用同一群肌肉的人，真的容易累積出深層的筋膜緊繃。

撥筋堂注意事項

小編覺得第一次去之前，可以先想清楚：你今天的目標是「純放鬆」還是「針對卡點深層處理」？另外也要先想清楚哪個部位要請師傅做調整，當場和師傅溝通！純放鬆 選運動按摩或較溫和的處理。卡點調理撥筋可能會比較刺激，但通常更有感

撥筋堂台中市政店

地址：407臺中市西屯區大墩十九街142-1號

電話：0911 693 688

營業時間：週一-週六9:50-22:00、週四13:50-22:00、週日9:50-18:00

久坐＋健身越練越卡？來這直接幫你找回平衡暢快

台中撥筋堂體驗常見問題

Q：撥筋會很痛嗎？怕痛的人可以做嗎？ A：撥筋通常會比一般按摩更「有感」，尤其是深層緊繃或卡很久的地方會比較刺激。但可以跟師傅說你的耐受度，通常能調整力道與節奏。

Q：運動按摩跟撥筋我該選哪一個？ A：如果你是運動後疲勞、肩頸緊、想放鬆舒緩 → 選運動按摩。如果你是反覆不適、越練越卡、活動度差、某個角度卡住 → 更適合撥筋做深層調理。

Q：第一次去撥筋要講什麼才不會「不知道怎麼說」？ A：小編建議講三要素：「我平常的工作型態／運動習慣」＋「最困擾的部位」＋「目前最常出現的感覺（卡、緊、活動度差）」。

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【民俗調理警語與免責聲明】

本體驗文章所述之服務屬「傳統整復推拿／民俗調理」範疇，非屬正規醫療院所。文中所提及之撥筋、按摩、深層放鬆等過程，僅為日常身體保養與疲勞舒緩，不涉及亦不具備任何醫療、治療、診斷、矯正（含整骨、整脊）或復健之功效。若您目前有急性發炎、外傷、骨折、特殊疾病、懷孕或嚴重身體不適等情形，請務必優先尋求專業醫師之診斷與正規醫療管道就診。