產業中心/綜合報導

出社會以後，每個人或多或少都需要「武裝自己」以迎合職場或社會的要求，但往往都會忘了要回歸最真的本我。知名連鎖美業Eunice SPA不只是照顧客人，也希望能夠照顧到員工的身心靈健康。因此近期，舉辦一場以「回歸原廠設定」為主題的員工身心靈課程，希望幫助員工從內在探索自我，促進情緒管理，提升工作幸福感，並在公司內部營造更為和諧的工作環境。

課程中不僅有多位學員熱烈參與，公司的管理層也深入其中，親身體驗了課程帶來的變化與感悟。針對課程的初衷，公司總經理洪陽菁指出：「通常大家一聽到身心靈課程，會把它當成一般心靈成長課，但這次我們視為情緒管理課程來進行。」

洪陽菁總經理進一步解釋，無論是第一線面對客人的業務主管還是後方的支援團隊，都會面臨壓力，這些壓力常常被忽視或難以表達。因此，這次課程的設計特別注重情緒的釋放與內心的探索，目的是讓員工能夠更好地面對日常工作中的挑戰，並在釋放壓力後建立更緊密的團隊聯繫。

「回歸原廠設定」是這次課程的主題，這個概念吸引了許多員工的興趣。敦北店店長張凱婷表示，「這次的課程內容非常吸引人，特別是『回歸原廠設定』這一部分。這個名字很有趣，它強調瞭解自己，而不是去了解他人。」情緒管理的關鍵在於自我認知與覺察，這種認知幫助她更圓滿地應對工作和生活中的壓力。

站前中和店店長余沛薰在課後受訪時數度哽咽，「課程這讓我真正意識到自己內心深處的壓力。也開始能夠放下過去的認知，開始真心感恩我的父母，並且能鼓起勇氣打通電話親口和他們說一聲「我愛你」，因為父母在我成長過程中付出了很多，這些都是我之前沒有真正理解和感受過的。」

北二區副理莊玲俐也表示，通過這次課程，她不僅重新審視自己與家人的關係，還透過跳陰陽舞看到自己剛與柔的失衡，體會到內在的陽剛與陰柔之間的平衡，「工作中除了需要陽剛的態度，也需要柔軟地對待自己和他人，這樣才能更好地處理人際關係和壓力。」許多學員都反映這次課程，讓他們更明確了自己的目標和能量，對未來的工作和生活充滿了信心，也深刻體會到感恩的重要，更加珍惜身邊的人與事。

總經理洪陽菁認為身心靈課程，是一個非常有意義的嘗試，會繼續支持這類課程的舉辦。「這次課程讓我看到了員工的另一面，他們不僅是工作上的強者，也有柔軟的一面。」
許多學員在課後表示，期待未來能有更多類似的課程，而身心靈的學習與提升對工作有很大幫助，尤其是在面對客戶時能夠更好地理解和應對客戶的情緒需求。Eunice SPA計劃在未來繼續推出更多元化的身心靈課程，這些課程將結合員工的實際需求，幫助他們在工作與生活中找到平衡，進一步提升整體幸福感。

產業中心/綜合報導

出社會以後，每個人或多或少都需要「武裝自己」以迎合職場或社會的要求，但往往都會忘了要回歸最真的本我。知名連鎖美業Eunice SPA不只是照顧客人，也希望能夠照顧到員工的身心靈健康。因此近期，舉辦一場以「回歸原廠設定」為主題的員工身心靈課程，希望幫助員工從內在探索自我，促進情緒管理，提升工作幸福感，並在公司內部營造更為和諧的工作環境。

課程中不僅有多位學員熱烈參與，公司的管理層也深入其中，親身體驗了課程帶來的變化與感悟。針對課程的初衷，公司總經理洪陽菁指出：「通常大家一聽到身心靈課程，會把它當成一般心靈成長課，但這次我們視為情緒管理課程來進行。」

洪陽菁總經理進一步解釋，無論是第一線面對客人的業務主管還是後方的支援團隊，都會面臨壓力，這些壓力常常被忽視或難以表達。因此，這次課程的設計特別注重情緒的釋放與內心的探索，目的是讓員工能夠更好地面對日常工作中的挑戰，並在釋放壓力後建立更緊密的團隊聯繫。

「回歸原廠設定」是這次課程的主題，這個概念吸引了許多員工的興趣。敦北店店長張凱婷表示，「這次的課程內容非常吸引人，特別是『回歸原廠設定』這一部分。這個名字很有趣，它強調瞭解自己，而不是去了解他人。」情緒管理的關鍵在於自我認知與覺察，這種認知幫助她更圓滿地應對工作和生活中的壓力。

站前中和店店長余沛薰在課後受訪時數度哽咽，「課程這讓我真正意識到自己內心深處的壓力。也開始能夠放下過去的認知，開始真心感恩我的父母，並且能鼓起勇氣打通電話親口和他們說一聲「我愛你」，因為父母在我成長過程中付出了很多，這些都是我之前沒有真正理解和感受過的。」

北二區副理莊玲俐也表示，通過這次課程，她不僅重新審視自己與家人的關係，還透過跳陰陽舞看到自己剛與柔的失衡，體會到內在的陽剛與陰柔之間的平衡，「工作中除了需要陽剛的態度，也需要柔軟地對待自己和他人，這樣才能更好地處理人際關係和壓力。」許多學員都反映這次課程，讓他們更明確了自己的目標和能量，對未來的工作和生活充滿了信心，也深刻體會到感恩的重要，更加珍惜身邊的人與事。

總經理洪陽菁認為身心靈課程，是一個非常有意義的嘗試，會繼續支持這類課程的舉辦。「這次課程讓我看到了員工的另一面，他們不僅是工作上的強者，也有柔軟的一面。」
許多學員在課後表示，期待未來能有更多類似的課程，而身心靈的學習與提升對工作有很大幫助，尤其是在面對客戶時能夠更好地理解和應對客戶的情緒需求。Eunice SPA計劃在未來繼續推出更多元化的身心靈課程，這些課程將結合員工的實際需求，幫助他們在工作與生活中找到平衡，進一步提升整體幸福感。