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戒菸就贏見成效 收容人成功戒菸

2026-07-01
發布在 健康
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國民健康署與董氏基金會攜手舉辦「2026戒菸就贏比賽」,今年再度與法務部合作,設置「收容人專屬戒菸成功特別獎」,提供首獎3萬元1組及6千元6組。結合國民健康署健康促進政策與法務部矯正體系戒菸輔導資源,透過跨部會合作,協助收容人建立無菸生活並提升戒菸成功率。

獎勵與輔導並進 提升收容人戒菸成功率

法務部余麗貞主任秘書指出,自2010年起舉辦收容人「戒菸就贏比賽」,便積極推動獄中戒菸,透過增加教化分數、增加接見通信次數等實質獎勵,並設立戒菸工場與戒菸舍房。在多年的努力下,已成功協助收容人吸菸率下降1成,至今更累計幫助超過8,800名收容人重拾健康生活。

國民健康署恭喜戒菸成功者,並提醒「菸癮復發」是戒菸者最可能面臨的的課題,若民眾出現使用菸品的慾望,可透過規律生活作息、運動,來調適壓力及化解情緒困擾,並善用家庭支持與專業的戒菸資源。

戒菸真的辦得到! 勇敢踏出第一步

「戒菸就贏比賽」的戒菸成功得獎候選組皆須經通過醫師的一氧化碳及尿液公開檢測,以確認戒菸成果具科學驗證基礎。榮獲法務部收容人成功戒菸特別獎-首獎的陳同學表示,自己18歲起便與菸為伴,雖曾因爬樓梯會喘且容易咳嗽動過戒菸念頭,卻從未付諸行動。這次戒菸比賽成為他轉變的契機,透過家人的叮嚀及運動,熬過菸癮難耐的階段,也重新找回對自己的驕傲。

另一名菸齡近50年的黃同學,則選擇在70歲生日前送自己一份健康大禮。黃同學表示,戒菸初期雖容易煩燥,但在已戒菸的見證人鍾同學鼓勵下,及太太親情喊話下堅持下去,成功戒菸並得獎,讓他發現原來70歲的自己,依然有改變的能力。

曾多次嘗試戒菸的廖同學,這次為了向女兒證明「我真的做得到」,開始戒菸後困擾多年的咳嗽症狀改善,不僅信心倍增,更想向長年受二手菸之苦的太太說聲「對不起、謝謝妳」。

國民健康署呼籲,尚未戒菸者可善用全國近3,000家合約醫事機構提供的戒菸服務,或撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363,亦可使用Line戒菸諮詢服務(ID:@tsh0800636363),獲得專業協助,提高戒菸成功率。

戒菸資源:

  • 免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63或利用line通訊軟體(ID:@tsh0800636363)
  • 全國近3,000家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120、網址)

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