波新聞-戴貴立/屏東
活力,亮麗的陽光女孩楊惠芳,在健身房,舞蹈廳,樂齡學習中心,都可以看到她身影。這位健身教練,指導對象從青少年到高齡長者都指導,不會刻意選學生,不會在意地點遠近,本著服務,助人心態,有單位聘請,她就會設法安排課程,親自去指導學員。
先說高齡者:為因應超高齡社會,積極推動社區照顧關懷據點及原住民部落文化健康站設立,楊教練曾在泰武鄉指導老先生老太太「樂齡I運動 Good肌銀健康」計畫,為站點服務人員規劃專業的體適能課程。
繼而談初老:記得五十年前,當時disco開始流行,大學生舉辦舞會,跳過迪斯可的,和現在街舞完全不同了。找出黑膠唱片,由專業教師指點,楊惠芳教練就開過迪斯可舞蹈班。
年輕族群:楊教練臉書推出-趁過年前,來跟楊教練一起熱血沸騰。看看她在屏東科技大學開過有氧運動課,楊惠芳老師指導輕有氧 、肌力有氧 、 舞動有氧 。學生喜歡,紛紛表示非常有收獲。這位教練既是有氧老師、體育老師、又是健身工廠教練。
在屏東國民運動中心、屏東救國團 、企業包班、文化健康站 、樂齡學習中心都可以看到她節奏分明,韻律動感和充滿熱力的音樂。想多了解她授課內容,輸入名字,在她臉書上去查看就明白了。
圖:楊惠芳教練熱情洋溢,樂在教學。