新年記得顧健康！國民健康署資料顯示，大腸癌新診斷個案有1萬7,643人，為10大癌症發生人數第2名。為及早發現，114年起擴大篩檢對象至45-74歲民眾及40-44歲具家族病史者，可每2年1次免費糞便潛血檢查。早期發現大腸癌存活率高，民眾應多利用篩檢資源，並注意飲食均衡及規律運動，守護腸道健康。
擴大篩檢對象 早期發現存活率高
早期大腸癌無明顯症狀易被忽視，但經由定期糞便潛血檢查可幫助及早發現異常，阻斷癌症發生或惡化。根據98至111年癌症登記資料顯示，大腸癌年齡別發生率45至49歲有增加情形，而實證顯示透過定期篩檢及早確診、及時治療，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率，且大腸癌第0至1期的個案5年存活率可達9成以上。衛生福利部國民健康署自114年1月1日起擴大腸癌篩檢服務對象，由原50至74歲每2年1次糞便潛血檢查，擴大至45至74歲民眾及40至44歲有家族病史者(父母、子女或兄弟姊妹經診斷為大腸癌者)。
國民健康署吳昭軍署長呼籲，符合篩檢資格之民眾2年內未接受糞便潛血檢查者，儘早接受篩檢。除了定期篩檢外，若檢查結果異常，應儘速安排大腸鏡檢查，檢查時若發現息肉可立即切除，從而有效阻斷癌前病變的進一步發展。民眾可利用健保快易通APP查詢前次檢查時間，確認是否符合篩檢資格，也可透過全國癌症篩檢活動暨醫療院所資訊查詢網站查詢癌症篩檢活動或醫療院所資訊。
在家輕鬆篩 健康無負擔
糞便潛血檢查非常簡單，不具侵入性，且檢查前不必限制飲食，只需攜帶健保卡至健保特約醫療院所領取採便管，在家使用採便棒刮取檢體，送回醫療機構，等待篩檢結果。國民健康署再次呼籲符合資格的民眾多加利用政府補助每2年1次的糞便潛血檢查，在家輕鬆做篩檢，遵循下列4步驟，把握檢視自己健康的好時機！
1. 領管：持健保卡至健保特約醫療院所領取採便管並寫下姓名。
2. 解便：在坐式馬桶內斜鋪衛生紙，坐上馬桶解便，將糞便留在馬桶內乾區或在報紙上解便後，取得檢驗樣本。
3. 採便：旋轉採便管蓋後，將採便棒向上拔開。裡面的水勿倒掉。在糞便上以輕劃方式重複來回刮取適量的檢體後，將採便棒放回管內並用力蓋上。
4. 送回：將採便管送回醫療院所檢驗。
新春佳節享美食 「3多、3少、3去」顧腸道
大腸癌的發生與生活飲食習慣息息相關，國民健康署建議民眾在新春佳節期間掌握「3多、3少、3去」飲食原則 ：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去肥油、去焦黑。在享用美食的同時，多食用蔬果、減少紅肉及加工肉類攝取，並保持規律運動。民眾也可在新春假期與親友相約散步踏青，還能降低大腸癌罹患風險，讓腸道過個愉快的新年。
