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減壓又燃脂 高心肺運動 專業桃園泰拳館 一小時狂燒800卡

2024-12-05
發布在 生活
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生活中心/綜合報導

桃園泰拳課程帶你體驗泰拳的魅力:燃脂、防身、擊走負能量

在2024年10月,台灣成功舉辦了第一次的泰拳國際賽,並勇奪多項獎牌。泰拳起源於泰國傳統武術,結合了力量、耐力與技術,需要靈活運用雙手、雙肘、雙腳、雙膝,在每一次的精準攻擊中展現力與美,泰拳的原文「Muay Thai」就有著「八肢藝術」的涵義。而到了現代,由於泰拳每小時能燃燒600~1000卡路里,因此也成為了燃脂運動的熱門選項之一,許多名人的加入,讓愈來愈多的人愛上這項優雅又有力量的運動。

桃園泰拳館《泰威格鬥館》館長陳祖晧表示,格鬥並非侷限於與對手搏鬥,也是與自己身體對話的方式,而泰拳所展現的,就是不斷追求自我突破的精神。因此在磨練泰拳技巧的同時,不只能達到良好的體態雕塑效果,也能夠增進學員的心理韌性。加上泰拳需要極高的體能、肌耐力、身體協調性與臨場反應能力,讓泰拳成為一種實用的防身選擇,近年來也開始於健身圈風行。學習泰拳不只健身、防身,而在鍛鍊體魄之餘,也可以透過打擊沙袋或對打練習,將生活中的負能量一掃而空,釋放日常壓力。

桃園泰拳教學《泰威格鬥館》擁有專業的訓練器材與教練,讓每個人都能在這邊體驗到最正宗的泰國泰拳訓練(圖/泰威格鬥館、Medick Marketing Ltd.提供)

桃園泰拳館推薦,促進泰拳文化在台發展

《泰威格鬥館》成立於2017年,目前在桃園各地設有多家分館,在桃園健身與桃園運動圈中有著高度好評。館長陳祖晧自大學時期便開始接觸泰拳,並在一次前往泰國的旅程中,深深愛上這項充滿力量與韻律的格鬥技。因此,他將這份熱情投入到《泰威格鬥館》的經營中,在推廣泰拳文化的核心價值上不留餘力,並希望讓更多人有機會親身體驗泰拳的魅力,感受其所帶來的身心靈成長與訓練後的暢快淋漓。為此陳館長更成立「桃園市國際泰拳交流促進發展協會」,並定期舉辦泰拳交流賽事,吸引來自全台及海外的泰拳運動員前來共襄盛舉,讓更多台灣人認識泰拳,也讓世界各國的泰拳選手認識台灣。

《泰威格鬥館》吸引了許多女性學習,透過訓練達到燃脂、舒壓、增加身體協調性,更是女生自我防禦的工具,是當地知名的桃園女子泰拳課程(圖/泰威格鬥館、Medick Marketing Ltd.提供)

桃園專業泰拳課程:新手泰拳、兒童泰拳、泰拳實戰

不必飛往泰國也能學泰拳!《泰威格鬥館》從體驗課、初學者班到進階班,提供多樣課程,滿足不同階段學員的需求,並採用「小班制」教學,確保每位學員都能受到最專業的指導。不論是想要鍛鍊身體、釋放生活壓力,還是希望挑戰自我,都能透過《泰威格鬥館》的泰拳課程,不只在體魄方面,同時能對心靈產生正面影響,加強專注力,強化抗壓能力。

除此之外,《泰威格鬥館》特別開設「兒童泰拳班」,讓孩子從小養成運動習慣,同時學會實用的防身技能,提升自我保護能力。針對泰拳運動員,他們也設有專門的「比賽訓練班」,在專業泰拳教練的指導下,運動員能透過系統化的訓練,突破停滯瓶頸期,提升實戰能力與抗壓力,將狀態調整到最好,為競技賽事做好隨時上場的準備。

桃園泰拳健身館《泰威格鬥館》的教練團隊定期前往泰國進修,與當地的泰拳好手進行切磋交流(圖/泰威格鬥館、Medick Marketing Ltd.提供)

桃園泰拳推薦:持有IFMA國際泰拳證照的專業教練

《泰威格鬥館》的每一位泰拳教練,均擁有豐富的實戰經歷和教學經驗,並不斷追求更高的境界,定期前往泰國進修,學習泰國當地最新泰拳技術,將正宗泰拳技術、精神帶回台灣。團隊中的泰國籍教練,更持有台灣政府唯一承認的IFMA國際泰拳證照。不同於傳統拳館的刻板印象,《泰威格鬥館》提供舒適、明亮且設備完善的訓練環境,擁有良好的空氣循環系統,讓學員在不受汗味困擾的空間中進行泰拳訓練,專注享受揮汗如雨的暢快感。

從新手到高手,桃園泰拳教練帶你體驗泰拳的熱血沸騰

無論是想快速學會防身技巧的新手、有興趣想體驗泰拳的初學者、想進一步提升自己的泰拳好手,又或是為了比賽而努力不懈的運動員,桃園 《泰威格鬥館》有著適合鍛鍊身體能力、精神力、意志力的環境,他們秉持百折不撓的泰拳精神,不只帶領每位學員鑽研搏擊技術,更感受泰拳所帶來體能、體態的改變,由內而外提升健康與自信。

《泰威格鬥館》
聯絡電話:0906-784-123
官方網站:https://rink.cc/sqid9
FB粉專:https://rink.cc/nlajd
官方IG:https://rink.cc/ufc4u
官方LINE@:https://rink.cc/rwsri

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