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守護青少年健康 慎防電子煙誘惑

2026-02-24
發布在 健康
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電子煙在我國屬違法產品,世界衛生組織亦指出,其對人體健康具有明確危害,並非安全替代品。而電子煙透過花式行銷包裝,引誘年輕人,並透過同儕分享,恐讓學子掉落菸品陷阱。值此開學之際,國民健康署沈靜芬署長呼籲,防制菸害應從校園扎根,透過教育與宣導並行,攜手打造無菸、無電子煙的健康學習環境。

青少年接觸尼古丁恐永久影響大腦發育 電子煙風險不容忽視

電子煙經常被包裝成紙菸的「安全替代品」,且添加糖果、水果等口味吸引年輕人,但其成分可能包含尼古丁、添加物、香料及多種化學物質,其中部分物質已被證實具有致癌性,對於身心仍在發育階段的青少年族群,構成健康潛在威脅1。

科學研究指出2,尼古丁不僅高度成癮,還會在大腦與多種身體細胞中產生深遠影響,特別是在青少年發育階段,其危害可能是長期且不可逆的。研究發現,青少年時期接觸尼古丁,與日後持久性的認知與行為障礙有關,例如工作記憶與注意力下降,以及前額葉皮質活化程度降低。對於青少年而言,即使經歷了第一次吸菸產生的厭惡,也可能對尼古丁產生生理依賴3,並提高日後出現學習障礙、注意力不足及焦慮症等問題的風險,影響身心健康發展。

WHO示警電子煙危害 青少年使用成為公共衛生重大挑戰

世界衛生組織(WHO)指出,全球已有超過1億人使用電子煙,其中青少年使用情況尤為令人憂心。在歐洲13至15歲青少年族群中,曾使用電子煙的比例高達14.3%,顯示電子煙對青少年的吸引力及其潛在危害已成為國際公共衛生的重要挑戰4。

就我國情況而言,依113年大專校院學生健康行為調查顯示5,113年我國大專校院學生電子煙使用率為3.8%,較111年之5.3%明顯下降;依112年青少年吸菸行為調查發現6,112年國中生與高中職生電子煙使用率分別為3.2%及6.3%,雖較110年(3.9%、8.8%)降低,然而,青少年族群為高風險對象,相關防制與宣導工作仍須持續加強。

多元教材推廣 強化電子煙防制教育

為強化校園菸(煙)害防制教育,國民健康署已完成多項教學教材建置,並函請教育部協助推廣至各級學校,透過課程教學與宣導活動,加強向學生宣導禁止使用電子煙等違法產品,培養正確菸(煙)害防制知能。

國民健康署已於官方網站建置「菸害防制-電子煙防制專區」,並於Yahoo奇摩搜尋引擎設立「大口呼吸無菸空氣 別碰電子煙及加熱菸」主題專區,持續提供多元且即時之菸害與電子煙危害相關資料,供學校教學及學生查詢運用。

 

資料來源:

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749379715000355?via%3Dihub
  2. https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/effects-of-tobacco-on-health
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9438898/
  4. https://www.who.int/europe/news/item/08-10-2025-who-european-region-has-the-highest-rate-of-tobacco-use-in-the-world–with-an-alarming-rise-in-young-people-using-e-cigarettes–global-report-warns
  5. 國民健康署大專校院學生健康行為調查
  6. 國民健康署青少年吸菸行為調查

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