為強化國軍官兵菸害防制及戒菸服務，國民健康署持續與國防部軍醫局合作，從健康教育、戒菸服務到基層輔導，協助官兵遠離菸品及檳榔危害。服役6年的軍人小華(化名)，以往面對演訓壓力、深夜值勤或休假放鬆時，總會點上一根菸。真正動起戒菸念頭，是一次體能測驗後，跑完步氣喘吁吁、胸口難受，看著年輕弟兄輕鬆完成，才開始警覺自己身體已受到影響。經醫官評估後發現小華肺功能低於同齡平均，更加深了戒菸的決心。
小華戒菸從一天一包慢慢減到半包，再減到數支，想抽菸時就喝水、伸展，或是從事喜好活動。戒菸3個月後，逐漸感受到肺活量恢復、體力變好，除了醫務所專業戒菸服務的協助，最重要的是來自「我今天不抽」，一天、三天、一週、一個月，就這樣累積下來，讓小華重拾成就感與健康的人生。
拒菸戒檳同行 健康戰力升級
國軍部隊為國民健康署推動菸害防制的重要場域之一，國民健康署持續與國防部軍醫局密切合作，投入專業人力與資源，透過預防保健及健康促進的衛教宣導，從基礎（新進人員）紮根，並提供多元戒治服務管道（戒菸班、菸檳防制輔導員、國軍醫院戒菸門診等），透過各項指標的監測及軍校生研究，作為未來政策規劃依據，並落實各項政策，逐年降低吸菸率，打造健康軍隊。
自民國92年起以菸品健康福利捐補助國防部軍醫局辦理國軍菸害防制工作，並自94年起增加補助檳榔防制工作，期盼能降低國軍士官兵使用菸品及檳榔率、提高戒治率。
國防部因應今(115)年菸害防制法部份條文修正草案於立法院審議中，同步宣導相關法令規定：未來菸害防制法修法通過後，製造、輸入、販賣、供應及展示類菸品或其組合元件等重大違法供應行為納入刑事罰則；截至115年6月，辦理菸檳防制相關宣導講習計1,359場，逾34萬人次參與，並辦理11場菸檳防制相關活動，近1,600人次參加及1場菸檳防制工作研習會，同時運用電視及網路等媒體發布逾千則訊息，積極擴大衛教宣導成效。
國防部持續落實在基層部隊辦理戒菸班協助官兵戒菸，自112年起共開辦158場戒菸班，且因國軍職場的特殊性，經國民健康署建議，軍中自100年起於基層部隊單位推行「菸檳防制輔導員」機制，每年培訓400餘位現役官兵成為菸檳防制輔導員，建構成輔導員家族網絡，採關懷、陪伴、諮詢、轉介等社會支持方式協助官兵戒菸、戒檳，並結合單位醫官專業指導，適時轉介至醫院戒菸門診，有效提升戒治成功率。
國防部軍醫局自103年起每年舉辦「國軍戒菸就贏」比賽，透過良性競爭氛圍的營造及獎勵誘因，鼓勵官兵勇於挑戰戒菸，去(114)年統計2,893組參賽，其中3個月成功率38.0%，15個月成功率88.8%，整體戒菸成功率達41%。
此外，為擴大宣傳活動提升吸菸官兵參與，國防部於華視莒光園地、國防部軍網訊息公布專區及軍醫局菸檳防制專區網頁等媒體平台發布活動消息，提高活動曝光度，喚起國軍戒菸意識，鼓勵吸菸官兵踴躍參與活動，遠離菸的危害。
健康是守護國家最重要的戰力，也是每一位官兵照顧自己的責任。國民健康署與國防部軍醫局將持續攜手，從健康教育、專業戒治到同袍陪伴，陪伴每一位想戒菸、戒檳的官兵走過改變的每一步。
戒菸資源：
◎ 免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
◎ Line@線上戒菸諮詢 ID：@tsh0800636363
◎ 全國近3,000家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120、網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
◎ 洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務
