根據國民健康署112年青少年吸菸行為調查，國中學生及高中職學生每4人中就有1人暴露於家庭二手菸的環境（分別為25.9%及26%）。目前正值流感好發季節，研究顯示吸菸及二手菸可能增加流感重症風險，國民健康署呼籲吸菸者把握新的一年開始戒菸，與家人和親友一同迎接無菸蛇年。
吸菸者確診流感機率高5倍，重症入住加護病房機率2.2倍
根據國外研究顯示，吸菸者確診流感的可能性為不吸菸者的5倍1；由於吸菸導致肺功能及心血管功能變差，因此吸菸者確診流感而住院的可能性為不吸菸者的1.5倍；並且經常吸菸者因確診流感而入住加護病房（Intensive Care Unit, ICU）的機率為不吸菸者的2.2倍2。目前仍處流感及呼吸道等疾病好發季節，除了做好防疫措施及施打疫苗外，「戒菸」也能降低流感重症風險。
菸草中含有超過7,000種化學成分，這些化學成分為呼吸道感染和其他傳染病的主要危險因子之一，吸菸可能導致呼吸系統疾病、心血管疾病及慢性阻塞性肺病（Chronic Obstruction Pulmonary Disease, COPD），且可能增加孩童罹患呼吸道疾病的風險3。
元宵團聚，二手菸害提高兒童流感重症風險
元宵佳節為家中親友及孩童團聚的日子，但吸菸所產生的二手菸害將使孩童免疫系統、支氣管及肺部功能等造成不良影響4。研究指出，15歲以下接觸二手菸的孩童，因確認流感需要重症照護及插管的可能性分別為未接觸二手菸之孩童3倍及13倍；且接觸二手菸的孩童平均住院時間也比未接觸二手菸孩童多1.6日5。
若為患有氣喘、慢性病的孩童，面對流感的威脅更是不容忽視，患有慢性病且接觸二手菸的慢性病孩童，其因確診流感而入住兒科加護病房（Paediatric Intensive Care Unit, PICU）的可能性比未接觸二手菸的孩童高出35%；其因確診流感且平均住院時間更是多出兩週5。
除了紙菸，來自電子煙的二手菸同樣會對青少年造成不良影響。研究指出，每週暴露於電子煙產生二手菸環境超過3天的青少年，發生喘鳴的機率為未暴露於電子煙產生二手菸環境的青少年的1.3倍；造成氣喘的機率更是至少1.56倍6。
為了保護家中孩童健康及開學後學習不中斷，除了完善防疫措施外，遠離二手菸危害是保護孩童的最佳解方。適逢元宵佳節，國民健康署鼓勵民眾為了身邊親友的健康，開始戒菸「蛇」我其誰。
新春戒菸迎蛇年 平安健康好過年
想戒菸的民眾，可利用國民健康署提供的多元戒菸服務，免收戒菸輔助用藥部分負擔費用，由全國約2,700家醫事機構的專業醫事人員提供量身打造的戒菸服務，民眾也可撥打戒菸專線（0800-636363），服務時間為每週一到週六的上午9時至晚上9時；服務時間外，民眾也可利用語音留言，由諮詢員回撥聯繫，或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363），透過方便、隱密的戒菸諮詢，一同討論並制定個人化的戒菸計畫，並指導您如何克服生理戒斷症狀，幫助您度過戒菸過程中的不適，共創無菸家庭及健康生活。
戒菸資源：
◎免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63、Line通訊軟體ID：@tsh0800636363
◎全國近2,700家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120、網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
◎洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊
資料來源：
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Han L, Ran J, Mak YW, Suen LK, Lee PH, Peiris JSM, Yang L. Smoking and Influenza-associated Morbidity and Mortality: A Systematic Review and Meta-analysis. Epidemiology. 2019 May;30(3):405-417.
West, R. (2017). Tobacco smoking: Health impact, prevalence, correlates and interventions. Psychology & Health, 32(8), 1018–1036.
Al-Sayed, E. M., & Ibrahim, K. S. (2012). Second-hand tobacco smoke and children. Toxicology and Industrial Health, 30(7), 635–644.
Wilson KM, Pier JC, Wesgate SC, Cohen JM, Blumkin AK. Secondhand tobacco smoke exposure and severity of influenza in hospitalized children. J Pediatr. 2013 Jan;162(1):16-21.
Alnajem, A., Redha, A., Alroumi, D. et al. Use of electronic cigarettes and secondhand exposure to their aerosols are associated with asthma symptoms among adolescents: a cross-sectional study. Respir Res 21, 300 (2020).
